每月一次的例假是女性身体健康的一个晴雨表小莉发现这几个月她的月经开始不稳定了，月经周期时而变短，时而又变长了，让她很担心自己是不是得啥病了，接下来我们就来聊聊关于女性刚来月经不稳定是为什么?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
女性刚来月经不稳定是为什么
每月一次的例假是女性身体健康的一个晴雨表。小莉发现这几个月她的月经开始不稳定了，月经周期时而变短，时而又变长了，让她很担心自己是不是得啥病了。
正常的月经周期一般是28天--30天一次，如果是推迟或者提前一周都属于正常的范围。
但是小莉发现上个月差不多20天就又来了例假，其实能够影响到月经周期的有很多因素，包括疾病因素，还有生活以及心理因素等。
月经周期不稳定，可能与这5个因素有关！
1.压力太大
现在很多职场白领会经常的出现经期不稳定，和她们自身的工作压力有密切的关系。因为长期的压力太大，或者情绪暴躁起伏较大，都会影响到女性的内分泌，一旦内分泌发生紊乱失调，就会影响到身体激素的平衡分泌，进而就会影响到女性的月经。
如果最近感觉自己的内心压力比较大，又出现了经期不稳定的情况，应该通过合理的方式调节内心的压力和情绪，恢复正常的内分泌环境，这样月经周期就会慢慢恢复正常。
2.长期熬夜
月经周期经常不稳定和睡眠不足也有很大的关系，职场女白领长期熬夜加班工作，或者其他一些女性也会熬夜追剧、刷手机，都是导致睡眠不足，进而影响到身体的内分泌环境。
长期的睡眠不足，身体的内分泌就会紊乱，肯定会影响到女性的月经。如果月经长期的不稳定，排除疾病因素以外，应该想想自己的生活是不是规律作息。
3.长期使用避孕药
很多女性由于各种原因没有做好避孕措施，就会经常服用避孕药，虽然也可以起到避孕的效果。
但是插国旗使用避孕药，就会影响到体内的激素水平，进而导致女性的内分泌紊乱，甚至还会影响到女性的子宫和卵巢的功能。
如果是因为服用避孕药造成了月经周期的不稳定，以后应该选择合适的避孕方式进行避孕，不要盲目地过度使用避孕药，以免造成更严重的危害。
4.出现器质性病变
经常的月经不稳定，和女性发生器质性的病变也有关系，比如妇科炎症，妇科肿瘤等，都会造成月经不调。如果女性检查出有阴道炎，宫颈炎，子宫肌瘤等疾病，都很容易影响到月经。
或者是妇科一些肿瘤，甚至有人检查发现生殖器发育不良，也会影响到正常的月经。面对器质性的病变，一定要在医生的指导下，进行规范的治疗，治愈后，月经也会恢复正常。
5.抽烟喝酒
没错，过度抽烟喝酒也会影响到女性正常的月经周期。因为烟草和酒精中的成分，都会干扰正常的激素分泌，进而导致月经不调出现。
在过度抽烟和饮酒的女性中，其实就有百分之二三十的人出现严重的月经不调而就医。
每天抽烟和酗酒的人，发生月经不稳定的情况是正常女性的3倍。所以，有这方面爱好的女性，建议尽量戒烟，少喝酒。
