鲫鱼是一年四季都能买到新货的水产之一。鲫鱼富含蛋白,能帮助病人更早恢复身体,帮助术后伤口恢复,最重要的是好吃。由于鲫鱼的刺比较多,小编一般都喜欢炖汤,炖的久,鱼肉更容易去刺,而且汤非常鲜。

鲫鱼汤熬得好,汤色就会变成奶白色,所以叫鲫鱼奶汤。下面我们一起看看网络上大厨们的图文教程,需要补充的细节小编也会为大家指出来的哦!

怎么样给产妇炖鲫鱼汤(滋补鲫鱼汤奶汤)(1)

首先准备食材。有人喜欢在鲫鱼奶汤里放少许黄豆,这里看个人洗好,不喜欢可以不放。而鲫鱼奶汤除了鲫鱼之外,还需要豆腐。注意了,买的是老豆腐,嫩豆腐煮的久了就会变成稀碎豆腐水哦!而且老豆腐煮的久了更好吃!

怎么样给产妇炖鲫鱼汤(滋补鲫鱼汤奶汤)(2)

鱼腹内的黑色膜一定要撕了洗干净,黑色的膜中含有毒素,不利于人的身体健康。

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这里有的人做法是锅热了以后用姜片先擦一擦锅,或者先用油将姜片爆香,这种做法会香一些。

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起锅前可以加少许绍兴黄酒去去腥,在小编老家,许多鱼都是在乡下鱼塘里养殖的,带点泥腥味以及鱼本身的腥味,加了料酒去腥提香,鱼汤更加鲜美。

怎么样给产妇炖鲫鱼汤(滋补鲫鱼汤奶汤)(8)

不爱吃香菜的亲可以不加哦,可以用细葱替代~~~

好了,今天的鲫鱼奶汤就分享到这里,想要学习 更多美食,可以查看历史文章中的视频文章。是我们五星大厨美食原创视屏哦!学会了,你也是个美食家!

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