北京的10月秋高气爽，又是骑行健身好时节。近年来，亲子骑行悄然升温，各种主题活动层出不穷，但价格往往不菲，那么有没有适合全家自助出行的，安全、好玩、有趣味的亲子路线呢？下面就以亲身经历给大家介绍一下。
进入主题前，先说几点注意事项：
一是遵守交通规则，根据《中华人民共和国道路交通管理条例》规定，12岁以下的儿童不可以在公共道路上骑自行车。一句话，孩子不到12岁，家长跟着上街也不行。
二是具备全家一起骑行的条件，仅允许儿童骑车进入的公园和场所，不在本文介绍范围内。
三是交通，大部分骑行场所不在市中心，需要自驾前往及自备自行车。
四是装备，我们全家都是轻巧便携的自行车，两台大行（DAHON）PAA693，两台捷安特Amplife（12岁以下儿童车），装备选择标准是后备箱或车顶架放得下。
下面，正文开始：
1、温榆河滨水绿道
因为走错路很偶然发现了这条宝藏线路，后来研究各种资料，发现整个绿道的规划有上百公里，北至昌平南抵通州东南，沿途在专用道路沿水骑行，不与机动车混行，由于绿道很长，我一般从京密路段进入，这一段恰好有一条与绿道平行的河堤路（机动车可同行）有较多空位可共停车，下车即可进入绿道。
2022年3月的照片，人很少
绿道两侧绿树成荫，可随时在水边野餐露营，属于难得的市民休憩、锻炼的宝地。
今年的世界无车日，北京1039交通台还专门介绍了这个线路。
Tips：
（1）路侧非正规停车位，停车、下车注意安全
（2）需自备餐食，沿途厕所不多
2、三山五园绿道
这个应该是知名度非常高，属于喜闻乐见了。个人觉得没有温榆河绿道那种带点野生味道的有趣，但贵在服务设施完善，沿途风景、古迹交错，也是不错的选择。官方的介绍，全长36.09公里。“三山”是指香山、玉泉山和万寿山，“五园”指香山静宜园、玉泉山静明园、万寿山颐和园、圆明园、畅春园。
Tips：
推荐停车位置：北坞公园东侧停车场（颐和园西门停车场），车位多，不排队。
3、首钢园
首钢园位于石景山，就是原来首钢的厂区，后来首钢迁出北京城，厂区改造为商业和市民休闲场所，另外，还有非常著名的北京冬奥会大跳台等运动场馆。个人觉得首钢园很适合低龄儿童和初学者骑行，并兼顾了比较发达的商业服务，休闲属性较强。
首钢园从中间的明湖大街，可分为东、西两个部分，其中西侧园商业发达，有人工湖，各种店铺，甚至还有个商场。从“六工汇商场”附近，即可上自行车专用道。
西侧的骑行步道不能“闭环”，并且行人混行，所以，我更推荐在东区骑行。可导航首钢大食堂，直接开车进厂区，然后就可以在里面撒欢骑行了，顺便体验老厂房和各种重型机械的“赛博朋克”既视感。
Tips：
（1）东区内偶有车辆通行，需要注意安全
（2）提前关注园区公众号公告，疫情期间可能封闭
4、延庆妫河森林公园、板泉骑行公园、共青林场（顺义新城滨河森林公园）等，也都是不错的选择，共同点是以自然景观为主，属于郊野公园的范畴，距离市区距离较远。
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