如果父母在孩子入园前给了足够的心理建设的话，孩子还是可以很快接受并适应幼儿园的环境的。
前提是，孩子自小的安全感也足够，和父母的情感连接也较好。而安全感不足，和父母情感连接有些距离的孩子，则相对会适应得慢一些。
孩子入园有分离焦虑很正常，毕竟从一对一或是多对一的家庭照顾中，突然进入一对多的幼儿园集体生活，从家中人人瞩目的小太阳到一堆孩子中的小透明，总会有一定的困扰。但孩子的适应能力又是最强的。
作为父母 ，要放下焦虑， 相信孩子，相信“相信"的力量。
一、入园前的准备
在强化孩子的自理能力的基础上，可以多带孩子到游乐场或是社区广场 等孩子多的地方，放手让孩子和其他小朋友一起玩，家长只要看护孩子的安全就可以。孩子自然会在与小朋友的玩耍中确定集体生活的规则，人与人交往的原则。这样，当孩子入园后，就能更快地适应入园生活。
亲测有效。因为我家孩子小时候，常在护城河公园里找小朋友一起玩，平时也会和他描绘入园后的美好时光，比如，会有更多的小朋友一起玩，有更多 的玩具可以玩，幼儿园的饭还特别好吃等等诸如此类的心理建设，所以，入学后并没有什么不适应，每天都开开心心地去上学。
二、送时不拖泥带水，接时按时履约
刚送孩子入园时，送时要坚决，不拖泥带水，接时要及时接，尤其是和孩子约定了具体接娃时间后，更要按时接。也可以征求孩子的意见，看看孩子最想让爸爸还是妈妈接，一旦孩子提出了要求，大人无论多忙、多没有时间也要按时履行约定，不能失约，否则，该接的时候没有按时到达，孩子会有被 抛弃的感觉，更加助长其分离焦虑 。
三、入园时可以带的物品
入园时，询问一下老师，是否允许孩子带玩具或自己最喜欢的一件东西入园。通常公立幼儿园在这点上管控比较严，一般不允许孩子带任何玩具或小物件，私立幼儿园相对好一点。征得老师同意后，可以选孩子最喜欢的玩具或小毛巾、小被子、小毯子什么的，或者是孩子最爱的一本书，带到幼儿园，也可以缓解孩子初入园时的紧张和焦虑。
四、入园后的观察了解
孩子回家后，爸爸妈妈不要问孩子幼儿园怎么样，老师如何，小朋友们怎样，这样问，通常孩子什么都不说，或者只是简单地说，好或不好，很难让家长了解到细节。
这个时候，可以用到心理学上的隐喻。这是父母了解小孩的一个非常棒的方法。通俗地说，是用打比方讲故事的方法，引导小孩把内心的想法和困惑说出来。
和现成的故事不同，隐喻会根据小孩的状态量身定做，所以，最贴近小孩的心。
我儿子刚上幼儿园时，孩子一放学，我就会问孩子：
“你的幼儿园像不像个动物园啊，你是什么？你的同学是什么？”
孩子说：“我是小兔子，动物园里有一只熊，那只熊很凶，还有3只兔子和我很好。”
我听了之后就明白了，孩子在幼儿园有3个好朋友，还有一个有点儿凶的小朋友，让他觉得有点儿害怕。
五、尽量少@老师
很多家长，尤其在孩子刚入园时，想随时知道孩子在幼儿 园的表现，于是，接送孩子时，常常拉住老师的手问个不停，再或者 ，就动不动让老师在群里发视频，或图片，借以了解孩子在园时的表现。如果方便的话，可以问一下老师，落脚点放在孩子的表现如何，有没有需要家长配合的地方。不要给老师造成“家长对老师不信任的印象”。
如果孩子表现较好，适应能力也很强，回家也没有具体的不舒服、不开心的表现，就没有必要非得追着老师问。尤其是那些动不动就在微信群@老师的家长，或者半夜三更都打电话或微信老师的家长。
若是很想了解孩子在园的情况，可以在家里和孩子玩过家家游戏。即让孩子当老师，家长当幼儿园小朋友，换位表演，孩子会下意识地把在幼儿园的情况通过自己的行为动作表现出来。家长基本也能了解个差不多。
如果孩子回家有异常表现，在排除生病等客观原因外，就需要家长认真对待了。可以迂回地问一下其他家长，其他孩子，确有必要，再找老师沟通，甚至是调取监控。尤其是对于孩子所说的某些情况，一定要综合多方信息权衡一下。再做出决定。因为这个年龄段的小孩子，既可以说是童言无忌，但也有分不清现实和理想的地方，家长一定不要听风就是雨。
愿每个孩子都能被温柔以待。
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