夏季最肥的海鲜就是它,14一斤,肉质美,入口肥美,吃活别错过。最近老公嘴馋想吃海鲜,但是平常吃的鱼虾之类的太平常也吃腻了。今天去了海鲜市场逛了一圈,看到了“它”给老公做完之后赞不绝口,这道菜的名字就是辣炒蛏子,蛏子,学名缢蛏,属软体动物系,真瓣鳃纲,真瓣鳃目、竹蛏科。贝壳脆而薄,呈长扁方型,自壳顶腹缘,有一道斜行的凹沟,故名缢蛏。

蛏生活在浅海泥沙中,有左右相等的两个贝壳,壳质脆薄,呈长方形,表面常生长一层浅绿色的薄皮。蛏肉味道鲜美,是比较普通的海产食品。具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效。

辣炒蛏子

夏日海鲜推荐(夏季最肥的海鲜就是它)(1)

By 偶然wjzlfwms520

配料:

蛏子 适量、柿子椒 一个、精盐 适量、姜 适量、葱 适量、清酒 二勺、豆豉香辣酱 一勺、蒜 适量、白胡椒粉 适量、鸡精 少许、小米椒 一个

烹饪步骤:

1.准备青椒,蛏子,蛏子用盐水浸泡吐去泥沙

夏日海鲜推荐(夏季最肥的海鲜就是它)(2)

2.青椒洗净切段,准备一勺豆豉香辣酱,姜葱蒜,二勺清酒(清酒没有用白酒或料酒)

夏日海鲜推荐(夏季最肥的海鲜就是它)(3)

3.锅里放水煮沸,下入蛏子煮至蛏子开口,将开口的蛏子捞出

夏日海鲜推荐(夏季最肥的海鲜就是它)(4)

4.蛏子肉周围一圈黑线,撕掉,蛏子冲洗干净沥干备用

夏日海鲜推荐(夏季最肥的海鲜就是它)(5)

5.热锅热油,爆香姜葱蒜,放入豆豉香辣酱,炒出红油(吃辣的放小米椒一起爆香)

夏日海鲜推荐(夏季最肥的海鲜就是它)(6)

6.下蛏子,倒入准备好的清酒翻炒均匀

夏日海鲜推荐(夏季最肥的海鲜就是它)(7)

7.加入青椒,加入适量盐少许鸡精和白胡椒粉,翻炒均匀,青椒断生即可

夏日海鲜推荐(夏季最肥的海鲜就是它)(8)

8.撒上小米椒装盘

夏日海鲜推荐(夏季最肥的海鲜就是它)(9)

烹饪小贴士:

1、看蛏子的外壳是否干净。干净外壳的蛏子更好些,这样的蛏子泥沙少。

2、 外壳金黄色的蛏子好。蛏子的外壳最好选择金黄色的,这种蛏子新鲜又好吃。

3、蛏子最好买活的。买蛏子的时候最好用手触摸一下蛏子,看它能不能自由伸缩,是否活动,活的新鲜。死的最好不要吃。

4、买蛏子时要看看蛏子是否饱满。看蛏子肉,用手摸也可以,买的时候要挑肉饱满的,这种的好吃。

5、拿起蛏子闻一下,看蛏子是否有海味。如果有一股海味,那就说明这个蛏子是新鲜的,如果没有,那就是放了一段时间的了,最好不要买。

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