如果说20世纪是出现癌症的开始，那么21世纪就是精神疾病的高发期 谈到抑郁症，很多人可能有所见闻，第一个联想到的人物就是“哥哥”——张国荣抑郁症让他走到了生命的终点，从香港东方文华酒店一跃而下，告别了一个让他生命后期饱受折磨的世界，让人惋惜不已的确，抑郁症令很多人造成困扰、严重影响生活质量与秩序；殊不知，很多关于精神上的侵扰是很难用意志力去克制的 ，接下来我们就来聊聊关于情感障碍症给人的印象?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
情感障碍症给人的印象
如果说20世纪是出现癌症的开始，那么21世纪就是精神疾病的高发期。 谈到抑郁症，很多人可能有所见闻，第一个联想到的人物就是“哥哥”——张国荣。抑郁症让他走到了生命的终点，从香港东方文华酒店一跃而下，告别了一个让他生命后期饱受折磨的世界，让人惋惜不已。的确，抑郁症令很多人造成困扰、严重影响生活质量与秩序；殊不知，很多关于精神上的侵扰是很难用意志力去克制的。
现代社会的人群的生活压力日益加大，抑郁症的侵袭也随之而起，我们能从新闻上接触到很多类似抑郁症跳楼的事件。但是有一个藏匿在抑郁症背后、与之有一定关联、并且严重于其的疾病，它叫做双向情感障碍，另外一个名字叫“躁郁症”，俗称“天才病”，现在很多普通人不为所知。
关于双向情感障碍（下称双向）在医学上没有给出确切的发病原因，很有可能是抑郁症进而衍生的病种，跟病者性格、原生家庭教育、成长经历、所受外界刺激都有一定关系，病情上会比前者要严重。双向的发病过程是由“狂躁”和“抑郁”交替发作——狂躁时会出现亢奋的现象、精力充沛、感觉浑身都充满能量、思维异常活跃（很多患病的外国作家的作品都是在这段时间创作的），当狂躁期持续到一定时间后，抑郁期进而替代这种病状；抑郁期跟抑郁症是差不多的，情绪上会低落、不开心、精神不振、压抑、加之情绪上的变化会携带躯体上的不适，所承受的精神压力是一般人无法想象，并且这样的病状会持续一定的时间。
有人说，“傻子有傻福”，从一些角度来说，是有一定的道理，一方面聪明的人才会考虑得多。通常来说，双向患者当中，大部分的人是智商相对较高的，并且也存在一些智商上的“天才”，所以双向也称之为“天才病”。“智商的出群，注定会让情绪左右”，这句话也是阐明了双向的缘由。
之前在网络上流传过一个外国短视频，展现了抑郁症患者的现象，内容大概内容是——抑郁症就像一条黑狗，日夜陪伴着我，当我前进的时候，它总是咬着我的裤腿不让我自由；我日夜忧愁，只因为它始终围绕在我左右，直到有一天鼓起勇气挥赶它时，它却壮大了，把我狠狠压在脚下，让我无法喘息；后来，我选择与自己和解，也与黑狗和睦相处，让它陪伴与我左右…… 很动人，也很趣味！不过双向是具备另外一个“躁狂”病症，所以要比抑郁症复杂，双向交替发作的一天仿佛经历过下雨和潮湿阴冷的天气一样。
“凯，起床了，还赖床？”老妈在拼命催。 可谁知道，凯因为昨晚没吃药，一夜未眠，外面风很大，“呼呼”从床边呼啸而过，冬天来了……凯捂住被子，疲惫地躺在床上。昨晚一直眯着眼睛睡不着，思维的胡乱和头痛伴随而来，无论怎么辗转反侧，依然没有睡意，他望着窗外的月亮，低声问：“没有药物我就不能睡了吗？”凯掀开了棉被，看着外面玩耍的小孩嘻嘻哈哈，他却怎么都提不起精神，更没有任何开心可言，他知道糟糕的一天又要开始了，自己感觉浑身没劲儿。拖着鞋子站在镜子前，眼睛的无神加上彻夜未眠的黑眼圈让他自己看了都嫌弃。看了一眼桌子上的药，想起了医生的嘱咐：“因为你尝试过几次断药，导致病情反复发作，持续的恶化需要你长期服药了。”凯心有不甘，不忍心自己就被这种病给耽误了。他拿起一巴掌的药，端起水杯“咕噜咕噜”地把药往下咽。这10年，花在买药和看病的钱都有10多万了，因为病情的反复发作让他饱受折磨，期间产生过坏念头，每次都是强制振作精神来挺过去。凯已经多年在家，双向让他失去了工作能力，他自卑、自责，觉得自己就是家里的负担和累赘。走到人多热闹的地方就浑身不自在，偶尔在家也是动不动发脾气、摔打东西、情绪很暴躁；话语多的时候能唠叨个没完没了……
这只是一个负面的描述……
双向的诊治除了药物的治疗，在心理方面的干预也是很有必要，通过自我调节、医生的心理辅导固然重要，但是心理医生的诊治过程相对昂贵，医生不能从只言片语中来了解病人的症结，需要长时间去做治疗，当然在费用方面，一般家庭是不能接受的。所以，个人调适情绪也是只能靠自己，因为患者的心态和心情愉悦很重要。 以下是小编的一些调适情绪的几个方法
1.运动疗法 运动出汗能够缓解压抑、提高人体多巴胺的分泌，能有效改善低落抑郁的心情、让人全身放松、充满活力；科学家认为，运动能改善大脑功能，可以修复大脑神经。
2.多听音乐 音乐是每个人都喜爱的，爱听音乐的人都会沉醉其中，往往能够驱散内心的阴郁；病人可以根据自己的心情来选择音乐的种类——心情低落的时候，可以先听抒情的歌曲，待到感觉好一些了，再调换曲调欢快点的歌曲。
3.倾诉 需要找一个有耐心、信任的人倾诉。在倾诉的过程中，能够很好地把心事疏解和发泄，身上的负能量都会赶走，内心也会舒适很多
4.阅读 阅读能够把人的思维带入书本内容中去，把注意力集中在文字当中，让人心情平静，在思想上得以进步。 …… 不过，双向跟其他疾病一样，患者需要得到家人的关心和支持，加上坚持吃药和要有颗积极生活的心，在不反复发作的前提下，是可以得到康复的。
