人们对于益生菌的了解，大多停留在儿童食品上，然而大家不知道是，服用益生菌可以预防许多慢性疾病，甚至可以治疗胃肠道疾病，缓解病人情绪，根治炎症等等。那么什么是炎症呢？它与疾病有着怎么样的关系？益生菌又为什么会有这么大的作用？它是怎么治愈疾病的？
今天我们就详细了解一下炎症与疾病以及益生菌之间的关系。
据研究表明，炎症是许多疾病共有的特征，比如关节炎，癌症，心脏病等，甚至连抑郁症这类情绪障碍也与炎症相关。而益生菌不仅可以摧毁身体内的有害细菌、真菌和病毒，还可以降低存在肠道内和血液中促进炎症的细胞因子的水平。
由此可见，益生菌可以解决炎症问题，相当于益生菌对许多疾病都有治疗的效果。
那炎症和疾症究竟是什么关系呢？
炎症的出现会促进疾病的细胞生长繁殖，而大多医学治疗手段都着重于解决疾病的表面症状，很少能去除引起疾病的根本病源。而想要去除病源，解决潜在的炎症便成了首要任务。
其实炎症性细胞在刚进入血液时，可以延缓身体的疼痛，然而这些细胞却对健康细胞具有一定破坏性，长期存在人体之中，会破坏人体的健康系统。
那么你们知道吗？炎症是在肠道中开始的。
人体内的肠道是有通透性的，如同一张过滤网，将营养健康的物质流进人体的各个部分，将有毒物质排出体外。而这张网会随着各样原因而波动，通透性时而增加，时而减小。
当服用抗生素或者受其他因素影响，肠道内的益生菌会减少，导致炎症和肠漏。如果肠漏特别严重，很多毒素、有害物质就会进入身体，对各组织系统造成损害。
久而久之，肠道反复受损，身体内的毒素就会爆发。而我们的身体就会通过炎症、过敏等症状来表达对外来侵略者的不满，免疫系统不堪重负。
那么得了一些与炎症有关的疾病，益生菌是怎么治疗和预防的？
1、过敏症状
据研究表明，益生菌完全可以解决过敏症状，因为益生菌可以修复磨损肠道，减少肠道中的隐藏炎症，让人类身体得到愈合。不仅如此，医学杂志上曾发表一项研究：如果母亲在怀孕期间服用益生菌产品，会大大减小婴儿患有湿疹的过敏反应。
有过敏症状的人补充益生菌，过敏反应会减轻，甚至完全祛除过敏症状。
2、焦虑和抑郁
近些年，抑郁症已经成为最常见的精神疾病，有不少人因患有抑郁症而轻生。据专家研究表明：慢性胃肠道疾病与抑郁症有着很大的关系，肠道神经过度兴奋，会让人们产生焦虑感。
而益生菌可以降低肠道神经的兴奋性，进而影响中枢神经系统，从而消除了焦虑。据现有研究实验表明，将特定的益生菌菌株纳入抑郁症和焦虑症的自然疗法之中，对有心理疾病的患者有许多帮助，而且效果并不比现有治疗的辅治手段差。
3、糖尿病
糖尿病又称“富贵病”，是一种常见的慢性健康疾病，通常是由于体内血糖含量升高，导致人体器官的消耗过大，身体不堪重负。
虽然益生菌在治疗糖尿病方面的研究并不多，但仍然不少专家表示益生菌可以改善身体的能量平衡，增强将血液中的葡萄糖转化为能量的能力，能够在一定程度上抑制糖尿病的产生。
益生菌的存在，让人们的身体健康能够得到保障，它不仅可以治疗大病小疾，而且对对抗衰老，补充营养等健康问题也有益处。平时可以多吃一些酸奶、奶酪、香蕉、蜂蜜和麦片等食物进行补充益生菌。
或许益生菌还有许多不为人知的益处，等着我们前去挖掘，相信在不久的将来，益生菌的用途将会更加广泛。最后希望每个人身体都健健康康，多食益生菌，身体倍儿棒。
,
