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心血管疾病常吃5种食物简单又有效
有心血管疾病的人喜欢吃的水果，能软化血管，降胆固醇！值得分享血橙是橙的变种，俗称红橙。它带有深红色似血颜色的果肉与汁液，较寻常的橙体积小；表皮通常有小凹点，但也可以是平滑的。血橙首次出现在1850年的欧洲，新鲜的血橙是红色或橙色，有明亮的红色条纹，并且香甜多汁，有一种芬芳的香气，有几个品种是略呈椭圆形的，血橙大都无核，血橙同时还能改善肤色，促进细胞再生。血橙具有特色的深色果肉是因为花色苷的存在。花色苷是一种常见的色素。血橙有哪些食用功效呢？江西任氏果业玫瑰血橙、玫瑰香橙1、保护血管血橙中富含维C和维P以及胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂；维生素P可以有效防止维C被破坏，有增强毛细血管壁弹性，保护血管的作用。2、治疗胆结石血橙皮中所含有的果胶也可以有效促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地虽粪便排出体外，也可以减少胆固醇的吸收，得了胆结石的人，吃完橙肉后，可以用橙皮泡水喝，可以起到很好的治疗效果，常吃血橙还可以有效预防胆囊疾病。江西任氏果业玫瑰血橙、玫瑰香橙血橙的食用方法：盐蒸血橙具有化痰止咳、润肺、生津止渴、开胃止呕的功效。血橙的食用禁忌：血橙中含有较高的糖分，糖尿病患者忌食。江西任氏果业玫瑰血橙、玫瑰香橙,
