教练推荐的4款减肥餐 这是谁家的神仙减肥餐

这里，是很好吃的低卡菜谱

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以下是没事干研究院的最新研究成果

请放心食用

时常放纵自己的口欲，偶尔也想吃得「健康」一点。但首要条件还是好吃！

于是找了 5 个小菜谱，替换掉一些精碳水，让菜谱变得更低卡，但不失去味道~

看看这道可以假乱真的蛋炒饭：

这道没有热量的蔬菜面条：

软嫩多汁的无油鸡胸肉：

适合减脂期，但依然美味，欢迎收藏！