夏天已经到来了,暑假还会远吗!

对于学生球友而言,暑假是一个最励志的时间段!

因为曾经打爆你的对手,他们可能因为酷热所慵懒懈怠,这个时候,就是你努力训练最好的时间!

现在篮球时间BallGameTime-BGT给大家带来几个练习最基本上篮的训练方法!

暑假不训练,开学被人虐!

对抗三步上篮练习重点(暑假不训练开学被人虐)(1)

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最牛逼的篮球人的集聚地,只差最为强大的你!

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