当你伤心难过的时候，仔细想一想，生命只有一次，人生短暂无常，生气，气坏身体，哭泣，哭肿眼睛，你这么做，谁会心疼你？
当你颓废消极的时候，回头看一看，坎坷，经历过了，苦难，感受过了，你付出了，也努力了，失败怕什么，至少内心无愧，大不了东山再起。当你闷闷不乐的时候，静静的回忆，昔日有过的快乐，从前遇见的真心，哪些值得你记住，哪些需要你忘记。
当你情绪低落的时候，算一算剩下的时间，人生还有多少年，每一分每一秒都宝贵，与其胡思乱想，不如找点事做，把时间用在有意义的事上。当你心情不好的时候，出去走一走吧，不要闷在屋子里，不要自己生闷气，你哭，没有人看见，你气，没有人理会，你这样做，折磨的是自己。
人生总有不如意的事，生活总有不开心的事，你遇见的人里，有人让你伤心，你碰到的事里，有些让你烦心。不管是什么人，什么事，都不要因此影响你的心情，你要明白，时间宝贵，不能用来哀愁，人生短暂，何必拿来浪费。
愁什么？气什么？哭什么？怨什么？心要大度，人要知足，人这辈子，有个健康的身体，就好，有个和睦的家庭，就好，有个知心的朋友，就好，其他的都是虚空，开开心心的，别想太多，轻轻松松的，才会快乐！
