有很好的调养和保健的作用拥有抗溃疡因子，接下来我们就来聊聊关于卷心菜十大功效?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

卷心菜十大功效（10个方面给你说明白）

卷心菜十大功效

有很好的调养和保健的作用。

拥有抗溃疡因子。

水分含量高。

热量低，营养相当丰富。

糖分低，有很好的抗血糖的作用。

含有大量的维生素C，以及碳水化合物及各种矿物质。

防癌、抗氧化效果好。

调节血糖、血脂。

消炎、美白。

杀死白细胞。