这个年已经过完了.....

你是不是隐约感觉到心神不定,失眠厌食,胸闷烦躁,精神不济.....

“明天要上班,今晚得早点睡!”

昨天晚上,你的确是这么对自己说的,可事实是,你在床上辗转反侧,弄到老晚才勉强睡去。

无论你是刚回到公司的上班族,还是刚回到教室的学生党,早上九点才没过多久,你已经忍不住遮着那大嘴巴,打了好几回哈欠。

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(1)

身边人问:“怎么,小长假过去了,还没休息够啊?”

“哎…… 这不是假期有多长的问题,是有假期也未必能放松和休息的问题……”

想想去年年初定的目标,唉.....除了工作工作工作啥也没达成.....

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(2)

书也没看几本,旅游连航班都看好了就是没时间去,更甭提恋爱了,连异性都没认识几个,又是被荒废掉了的一年!

于是趁着开年给自己定了一大堆计划,但是想想还有上司给下发的年度工作计划,瞬间压得独在异乡为异客的你喘不过气.....

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(3)

别说没精神了,严重者还会患上“节后抑郁症”,厌世抑郁……这样说来,是不是不过节不过年反而更好一些.....

咋整?别慌,慢慢来!节后短时间内不宜超负荷工作,要给自己预留一点过渡时间,循序渐进,让自己紧绷的神经放松下来。

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(4)

而放松最简单快捷的方式就是听歌!是的,幸好,我们还有音乐啊~科学家说听音乐会释放使人快乐的多巴胺,舒缓抑郁情绪。

于是小编精心整理了一份节后搬砖必备歌单!让你马上high起来~

1. 林宥嘉《自然醒》

“一觉睡到自然醒过来

不管 这个胡闹时代到底有多坏

只想在潜意识 第六层内 

没有心情 不出来

说来~这个事情也奇怪 

只要三步之内有你在

我拳头 就放开 睡得像小孩 ”

每天能睡到“自然醒”,是许多人对“美妙生活”的设想。

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(5)

yoga摇滚的编曲和唱法,爽快利落。成年之后听到这首歌很有感触。

想的事情多了,真的难以自然醒,但要是可以和喜欢的人一起迎接早晨,自然醒,大概是幸福吧。

2. 结石姐《Bangbang》

“Bang bang into the room (I know you want it)

Bang bang all over you (I’ll let you have it)

Wait a minute let me take you there (ah)”

带感的小黄歌系列~每当循环完这首歌,看着脚下已经冒着火花的缝纫机,我知道这个月织衣厂的优秀员工又被我内定了。

据说没写完作业的人,嚼这炫迈,听着结石姐的Bang Bang,会神速!

3. 腾格尔《隐形的翅膀》

“每一次,都在徘徊孤单中坚强

每一次 就算很受伤 也不闪泪光 ”

隐形的死亡之翼,我已经忘了原唱是怎么唱系列!

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(6)

张韶涵唱出了无助少女的坚强倔强,腾格尔唱的就是草原上吃饱了没事瞎飞着玩的大老鹰!

这首折断的翅膀感觉元气满满,要是再来一首《可爱颂》,画面就美了!

4. 戴荃《小荃拳之歌》

“哼!都怪你 人家超想哭的

捶你胸口,大坏蛋!

哼!捶你胸口 你好讨厌!

要抱抱 嘤嘤嘤 ”

戴荃老师没想到你是这样的悟空!

整首歌诠释了什么叫骚气!一定要配合歌词!听的我笑中带泪!

话说我第一次在办公室放这首歌的时候,基友看我的眼光gay里gay气的

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(7)

5. 上海彩虹室内合唱团《张世超你到底把我家钥匙放哪里了》

“可是张士超 你这个混蛋

你带着姑娘 去了闵行

你到底把我家钥匙放哪里了...”

绝对是史诗级的魔幻!用如此正经的美声唱如此不正经的歌也是没谁了~

小编就喜欢这种谐气很浓的艺术,把“一本正经的胡说八道”捧上了一个技术含量极高,谁都不能超越的高度!

6. 黄龄《high歌》

“moutain top 就跟着一起来

没有什么阻挡着未来”

据说有朋友做手术的时候要求放音乐,医生给他放的就是high歌......

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(8)

还做什么手术!起来嗨啊!

7. 五环之歌《岳云鹏》

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(9)

“啊~~~五环你比四环多一环

啊~~~五环你比六环少一环

终于有一天你会修到七环

修到七环怎么办你比五环多两环”

面对如此直白的歌词,一开始我是拒绝的,但后来就被这魔性的歌词洗脑了。

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(10)

我想这就是每个在外漂泊的人对大城市的最深切的感受了。

戏谑地看待生活也是一种生存能力~

8.薛之谦《 演员》(戏曲版)

“该配合你演出的我假装没看见

在逼一个你最爱的人即兴表演”

介丹点儿,说话的方式介丹点儿。把你滴情绪请森略,泥又不似个演员儿,别射基那些情节。

么意见, 额纸想看看你怎么圆。 你难过滴太表面儿,像木天赋的演员儿。这就愿意能看见。

该配合泥演出滴额假装么看见儿......

薛:我的歌都很悲……

大姐:这下喜庆了不?

9. 衣湿乐队《从前有座山》

“从前有座山 山上有座庙

庙里头有个和尚

天天在讲故事”

《羞羞的铁拳》艾伦马丽上山学艺的插曲是衣湿乐队的《从前有座山》。

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(11)

想起那个鹰和念秀那个遗照我就想笑!

10. 汪峰《普通disco》

“跟着普通的节奏

身体普通地抖动

这普通的一切都变得不同”

原曲的律动本身就非常带感,融入了大量funk元素后虽然并不disco了但必须承认更加讨喜更加能够让人随之尬舞~

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(12)

当然啦,对于节后抑郁和开年焦虑患者来说,这十首歌是远远不够滴~

最强有力的解决办法就是——看看自己钱包,打开支付宝存款余额!再照照镜子!全身的那种!

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(13)

哎哎哎 停!先别打我!活跃下气氛嘛!

说正经的!话说最近Apple Music新出了很多休闲歌单,就很适合被工作和生活压得喘不过气的我们来细细品味。

就像繁忙的工作日里,总是需要悠扬的R&B来纾解内心的烦闷。

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(14)

黯然神伤的寂静黑夜,听几首抒情摇滚,赋予明天的自己无限希望。

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(15)

沉闷的午后,让乡村音乐的灵动野性,唤醒你久违的的疯狂与激情!

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(16)

疲惫的傍晚,好不容易发完今天最后一封工作邮件,关上电脑,带上耳机,沉浸在灵魂乐中找回生活的本真。

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(17)

日复一日的清晨,做不到自然醒的我们,需要明朗的节奏来叫醒迷蒙的大脑,快速切换为工作频道!

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(18)

相信大家都注意到了歌单上的文案,我个人非常喜欢这样的介绍方式,总觉得很优雅清晰又得体。

每一份歌单都有着精巧的构思,让歌曲组合起来形成一段音乐之旅,让人欲罢不能。

歌单的编排更智能化,辅助你更好地主动聆听,用不同的欣赏维度搞清音乐背后的来龙去脉。

以此建立你的音乐体系,建立音乐品位,建立只属于你自己的Music Galaxy。

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(19)

近几年来,很多产品都把个性化歌单当作发展方向和救命稻草。

歌单产品形态本身没什么好坏之分,但是自我感觉文艺气息爆棚的个性化歌单也容易让人审美疲劳。

在Apple Music里,你永远不会遇到一个名为『静心聆听,清新乐调』歌单,自然也不需要纳闷里面究竟是什么样的歌。

并且我只想听个歌,并不关注毫不相干的情感故事,也不想围观杂乱冗长的争吵.....

干净纯粹的听听音乐就好,Apple Music这点上来说,非常适合偏“老派”的“挑剔”听众。

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(20)

说到曲库,小编的Apple Music用了一年多,没遇到喜欢的音乐被下架这种事,并且每一张专辑都有版权信息。

Apple Music里欧美流行音乐、古典音乐和爵士乐的曲库很翔实齐备。极少遇到想听的歌找不到的情况。

如果你恰好是欧美乐迷、爵士乐迷,古典乐迷,别犹豫,就是它了。

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(21)

就像小编有个朋友是深度交响乐和管乐迷,Apple Music 真是是海量管乐作品,他跟我说:在另外几个平台几乎都找不到的曲子,Apple Music都有。

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(22)

惊喜的是,还能听到像黄耀明这样的歌手。

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(23)

对于很多学生党和工作新鲜人而言,Apple Music非常实惠的一点就是:你不用再额外为你喜欢的歌手的新专辑买单了。

完全没有充了会员还要买一堆数字专辑的情况,每个月10元真的很划算,学生会员更是只需5元。

整个软件里面,也没有什么商城、签到、朋友圈动态之类的。没,有,小,红,点。

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(24)

更更更赞的是,没有我个人最讨厌的推送通知......那些推送压根不想去点开但是强迫症患者又不能容忍它们的存在.....就只能一个个划掉.....

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(25)

纯净音乐世界,已经足够多彩。

因为国内大部分歌曲都受地区限制,国内所有音乐播放器在国外都不能用。

想要出国旅游或者留学的胖友,为了避免到时候在国外插个耳机却无歌可听的窘境,我真的很推荐先下载一个Apple Music备着。

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(26)

而且如果你是支付宝蚂蚁会员黄金级别以上,还有机会获得0积分兑换Apple Music体验券,新用户可享受4个月免费体验,老用户也有一个月免费体验呢~

致所有抑郁症患者的歌(踩着节奏去搬砖)(27)

当试用期结束,在通货膨胀的中国,每月仅需十元,每日0.33元,就能丰富自我。

最人性化的是考虑到学生经济能力有限,学生价一个月才人民币五块钱.....真的是买不了吃亏买不了上当!

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