处理灵芝掉除灵芝边上的杂质,然后掰成小块,越小越好哦注:因灵芝本身也是比较硬,最好不要用刀去砍,不然飞的到处都是,很浪费的,接下来我们就来聊聊关于桑黄灵芝怎么吃?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

桑黄灵芝怎么吃(桑黄灵芝的吃法)

桑黄灵芝怎么吃

处理灵芝。掉除灵芝边上的杂质,然后掰成小块,越小越好哦。注:因灵芝本身也是比较硬,最好不要用刀去砍,不然飞的到处都是,很浪费的。

煮茶。锅内放一些清水(如果有砂锅就更好了)。大概3碗水量。

熬茶。水开后,还要继续煲,改成小火慢慢熬直到水有点泛黄。那就是灵芝有些出味了。

泡茶。待灵芝煲成功后,则需要泡着了。为什么说煮过之后还要泡,因为灵芝它是持续的发挥营养价植,而不是一次性全部释放出来,因此,煲好之后还经继续泡着。不要去掉渣哦。

趁温服用。灵芝茶泡好后,即可趁热服用了。有一股清香味,喝了之后,有点点清甜,很淡的味道。