胡萝卜有什么营养

胡萝卜具有一定的营养价值，含有碳水化合物、维生素等的营养物质，接下来我们就来聊聊关于胡萝卜有什么营养?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

胡萝卜有什么营养

胡萝卜具有一定的营养价值，含有碳水化合物、维生素等的营养物质。

胡萝卜脆嫩多汁、芳香甘甜，具有较高的营养价值。每100克胡萝卜含有39千卡能量、1克蛋白质、0.2克脂肪、8.8克碳水化合物、1.1克粗纤维等营养成分。