导读：顺产的时候医生说“开十指”你知道是什么意思吗？99%的妈妈们都理解错了。
顺产时“开十指”是什么意思？
顺产时开宫口是很多顺产妈妈都比较紧张的一个过程，大多数准妈妈都会以为开10指是要等10只手指全塞进子宫口，才可以生产，心里就开始紧张了。其实不是所有的宝妈都明白“开十指”的真正意思。
其实胎儿刚开始发作的时候宫颈口大概是一个指尖的距离，随着宫缩子宫颈口会慢慢的张开，产妇会开始有规律的宫缩，而且宫缩间隔的时间也会越来越短，当孕妇发现自己开始有规律的宫缩之后就要收拾东西去医院待产了，当宫口开到大概10cm距离的时候也就叫宫口全开，这时候就可以生产了。
开宫口的进程也是因人而异，根据每个人的自身情况而定，有些产妇从发动到宫口就全开，只需要几个小时，有些产妇可能需要十几个小时，我本人就经历了二天二夜的折磨后宫口才全开，这中间的过程那叫一个酸爽。
宫口全开，宽度到底有多长？
在宫口全开前，医生一般会用手指检查宫口扩张情况，这称为“内检”。按一个指头差不多1cm左右测量，那么“开十指”就是宫口全开了大概有10cm的意思。但大多数人的手指宽度都不止1cm，一般女性的手掌宽度大约是8-9cm。所以，开十指是不需要把10个手指都放进宫口去测量的。
其实，宫口的尺寸和胎头的尺寸是相吻合的，宝宝的胎头部大小就相当于第十个圆圈，所以宝宝的胎头也是衡量宫口的一个标准，也就是正好可以让胎儿的头部出来然后身体就跟着出来了。
看看下面这张图，图片上显示的就是从开一指到开十指分别有多宽的详解图，感受一下孕妈妈开宫口的心酸，难怪生完就挣脱了——
第十个圆圈足以让足月胎宝的头部（足月儿头部双顶径一般能达到9.28±0.50cm）顺利通过宫颈口，这样准妈妈才会顺利的生产。
顺产开十指，每开一指是什么样的感觉？
1、宫口开1指
这时候对准妈妈来说还相对比较轻松，子宫有轻微的收缩，阵痛感还不强烈，疼痛神经比较敏感的准妈妈可能会感觉到一种类似痛经的感觉，对疼痛没那么敏感的宝妈完全没有感觉到有什么变化。
2、宫口开2指
这一阶段，子宫收缩的频率会慢慢加快，准妈妈小腹会感觉时不时的发紧、发硬，还会有不规律的轻微阵痛，这时候准妈妈可以通过深呼吸、放松下来阵痛就会慢慢消失。
3、宫口开3指
这一阶段，大多数准妈妈会开始慢慢出现规律的阵痛，频率一般大概为1小时6次左右，这是因为宝宝已经准备好降生了，将自己小小的身体蜷缩起来，刺激着准妈妈子宫收缩加剧。
4、宫开4~6指
从这一阶段开始，阵痛的强度开始增加，间隔的时候也会越来越短，一般情况下，产妇可能会每10分钟之内阵痛一次，第一次生产的准妈妈会每隔5分钟就会出现一次阵痛，这时宝宝已经以前倾的姿势进入到妈妈的骨盆中了。
5、宫口开7~8指
这一阶段，阵痛的间隔时间一般缩短为3~4分钟一次，而且准妈妈的痛感会非常强烈，这时候子宫收缩的频率也会越来越快，准妈妈不知道的是宝宝这时也正在努力勇敢地通过狭窄的产道，一边旋转一边下降。
6、宫口开9~10指
这一阶段，阵痛的时间间隔为1~3分钟一次，很多准妈妈可能已经适应了宫缩时的疼痛，同时准妈妈正在度过开宫口的最后阶段，这时宝宝身体会不停地旋转下降，最后慢慢进产道娩出，妈妈耐心忍耐一下这种疼痛感，等着迎接宝宝的到来。
产科专家说：开宫口主要分为潜伏期和活跃期
潜伏期的时候宫口扩张的速度会比较慢，一般是从有规律的宫缩开始宫口扩张，平均每2~3小时只扩张1cm。
潜伏期又分为三个进程：第一进程称为加速期，宫口开3~4指的时候，大约需要1个半小时；第二进程称为最大加速期，宫口开4~9指大约需要2小时；第三进程称为减速期，宫口开9~10指大概是半小时。
开宫口对每一位顺产的准妈妈来说都是一个非常艰难的过程，由于胎儿不断的作用，而且子宫收缩，这个时候准妈妈就会感觉非常的痛苦，这也是一般人很难忍受得了的一种痛楚。家里人特别是准爸爸，一定要理解产妇的痛苦，尽量多给她一些精神上面的鼓励，在宫口还没完全打开之前准爸爸要让产妇多吃点东西或者水，这样可以为产妇保存体力，也能够帮忙产妇顺利生产。开到十指的时候胎儿就可以顺利的产出了，不过这也是因为而异的，胎儿产出的一瞬间，多数人都觉得是完全解脱了，而且一下变得轻松多了也不觉得疼。
相信所有准备顺产的准妈妈们都非常的希望自己在生产的过程中开宫口可以尽快的打开，既减少了准妈妈的疼痛，也能够让胎儿顺利的出生。其实除了孕妇本身或者是胎儿的身体条件有关之外，其它方面也有一定的关系。准妈妈在产前可以适当的走走楼梯，或者是散散步，这样对开指是有一定的帮助的。
开宫口对于准妈妈们而言，准妈妈们就像是在刀尖上跳舞一样，承受着巨大的疼痛，但是此时宝宝也正在慢慢地向外面的世界靠近，很快就可以和爸爸妈妈见面了，这种感觉也算是一种浪漫的奇妙之旅了。
综合以上所述，希望大家能清楚的了解到“开十指”的真正意思。
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