小东是个孝顺的好孩子，这几年一直在外地上大学，寒暑假也挺闲的，打工为了减轻家庭负担。今年大四毕业打算留在当地继续工作，抽空回老家看望爷爷，顺便买了养生足浴盆，这下给爷爷高兴坏了，逢人便夸自己孙子有出息。
晚上爷爷放好了水按照小东说的调好温度，开始享受孙子的孝心，没想到泡了40分钟忽然心前区疼痛，吓坏了老伴，幸好平时爷爷有过这样的经历，没出什么大事。
中医认为“春天泡脚可升阳固脱，夏天泡脚可祛暑湿，秋天泡脚可肺润肠濡，冬天泡脚可温灼丹田”。进入冬季以后很多老年人喜欢睡前泡脚，儿女孝顺也给父母购买了养生足浴盆，但是热水泡脚真的适合每一个人吗，是有利还是有害？
哪些人群不能泡脚
1、糖尿病
糖尿病患者脚部末梢神经对温度不敏感，很容易被烫伤。
2、心脏病
长时间泡脚易增加心脑血管负担，导致大脑和心脏供血不足，甚至出现头晕、目眩等症状，严重者诱发心绞痛发作。建议泡脚时间不超过10分钟，且温度以40-45℃最佳。
3、皮肤病
脚气、疱疹、湿疹等脚部皮肤病，热水泡脚可能导致继发性细菌感染。
4、低血压、低血糖、饥饿等
热水具有促进血液循环、脂肪燃烧的作用，有可能加重疲劳感，甚至引起头晕。
5、饱腹
热水泡脚易影响到胃部消化功能，甚至引起胃部疾病。
6、年幼的孩子
小儿对水温敏感，不适宜长时间热水泡脚，以免导致大脑供血不足，甚至出现危险。另外，足弓在儿童时期逐渐形成，热水泡脚可导致足底韧带松弛，甚至增加扁平足的形成风险。
7、下肢静脉曲张
患静脉瓣膜功能不全，脚部温度升高会增加局部血流量，加重静脉回流负担，导致曲张静脉进一步扩张，使病情加重。
泡脚的注意事项
1、泡脚的水温控制在40-43度左右，以免温度过高容易烫伤。
2、泡脚时间控制在30分钟之内。
3、冬季泡脚之后及时穿袜子、适当按摩脚底，全身暖和后再进入睡眠状态，可以提高睡眠质量，减少寒冷。
其实足浴对于适宜的人，尤其是阳虚的人来说有一定保健作用，尤其对于没有禁忌的中老年人群，具有保健养生的作用，合理的使用可以使足浴发挥更大的益处。如果家中的老人适合足浴，也希望子女给父母端上一盆热热的洗脚水，亦如电视广告一样，给老人洗一洗脚。
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