正常一个人喝水量是多少（每天喝水量是多少）

根据《中国居民膳食指南》建议，成人每天要喝1500～1700毫升的水，约6～8杯夏天或运动后出汗的小伙伴，应该适当补充更多的水，接下来我们就来聊聊关于正常一个人喝水量是多少?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

正常一个人喝水量是多少

根据《中国居民膳食指南》建议，成人每天要喝1500～1700毫升的水，约6～8杯。夏天或运动后出汗的小伙伴，应该适当补充更多的水。