我们每个人都有心情不好的时候，这是不是说“抑郁”了？当您走出去是不是感觉会好些？曾经有一段时间，我自己在家会各种胡思乱想，甚至会有种感觉不知道自己活着的意义真正是什么？或许我死了也就死了，世界也不会因我而发生变化，孩子可能难过，有先生陪着也行，越想越糟糕的时候，突然一个朋友来电话约我吃饭，我说:“我心情不好，我不想出去，别影响你的心情”朋友说:“出来坐坐聊聊，或许会好些”我不好意思拒绝朋友的好意就出去了，发现坐在一起就很开心，哪怕是抑郁的事情也没那么抑郁了原来身边有的朋友就像一束光，可以让自己不治自愈这就像黑暗走到阳光处，黑暗瞬间就没了；黑暗处于黑暗中，给自己一点时间，泰然处之；当黑暗感受到一丝光线时，也就有了方向也就是这样，我才感受到原来我已成为很多朋友和很多病人的“阳光”和“一丝光”当我们自己成为光的时候，自然就照亮了很多人原来自己活出来这么重要，原来助人是这么轻松[玫瑰][玫瑰][玫瑰]，接下来我们就来聊聊关于抑郁的时候怎么和别人说?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
抑郁的时候怎么和别人说
我们每个人都有心情不好的时候，这是不是说“抑郁”了？当您走出去是不是感觉会好些？曾经有一段时间，我自己在家会各种胡思乱想，甚至会有种感觉不知道自己活着的意义真正是什么？或许我死了也就死了，世界也不会因我而发生变化，孩子可能难过，有先生陪着也行，越想越糟糕的时候，突然一个朋友来电话约我吃饭，我说:“我心情不好，我不想出去，别影响你的心情。”朋友说:“出来坐坐聊聊，或许会好些。”我不好意思拒绝朋友的好意就出去了，发现坐在一起就很开心，哪怕是抑郁的事情也没那么抑郁了。原来身边有的朋友就像一束光，可以让自己不治自愈。这就像黑暗走到阳光处，黑暗瞬间就没了；黑暗处于黑暗中，给自己一点时间，泰然处之；当黑暗感受到一丝光线时，也就有了方向。也就是这样，我才感受到原来我已成为很多朋友和很多病人的“阳光”和“一丝光”。当我们自己成为光的时候，自然就照亮了很多人。原来自己活出来这么重要，原来助人是这么轻松！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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