在“上厕所”这件事情上，每个人都想要有愉快，通畅的体验，但是有些时候满怀便意地跑去蹲坑，好不容易拉了一半，结果剩下的怎么也拉不出来了，总是感觉没有拉干净，并且拉完之后总是觉得擦不干净，接下来我们就来聊聊关于大便总擦不干净怎么回事?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
大便总擦不干净怎么回事
在“上厕所”这件事情上，每个人都想要有愉快，通畅的体验，但是有些时候满怀便意地跑去蹲坑，好不容易拉了一半，结果剩下的怎么也拉不出来了，总是感觉没有拉干净，并且拉完之后总是觉得擦不干净。
结果脚都蹲麻了也没有很好解决身体的排泄问题，让很多人感到非常苦恼，这到底是怎么一回事呢？可能是下面这几个问题在作怪，一起来看看吧。
听完医生的分析你就知道了，虽然平时羞于宣之于口，但是它可能真的很严重，需要我们引起重视。
总感觉大便拉不干净、擦不干净是什么现象？提醒：注意4个问题肠息肉
现在人们都过上了小康生活，很多人下班之后喜欢跟朋友聚会，聚会的时候难免就会喝酒，长期不良的饮食习惯和生活作息，会导致身体出现疾病，影响正常的生活。
生活中很多人被查出患有肠息肉，不仅会影响到胃肠道的消化和吸收，还会影响肠道的正常功能，让排便出现异常。
肠息肉患者不仅有腹泻和腹痛的症状，还会在排便的时候总感觉大便拉不干净，而且也感觉擦不干净，甚至有的患者会出现肛门疼痛。
息肉的存在会导致肠道壁出现堵塞，如果息肉的体积比较大，排便时就会对大便造成阻碍，出现大便不干净的现象。
肠胃功能紊乱
如果肠胃功能出现了消化不良的表现，我们会感觉到恶心呕吐，腹部不适，腹胀，除此之外，在排便的时候会感觉到排不干净，这都是肠胃功能紊乱所导致的。
痔疮
大便不干净，而且擦不干净可能是痔疮惹的祸，当长了痔疮之后，尤其是混合痔，容易刺激直肠，肛门出入口还会有异物刺激感，给人一种排不干净的错觉，而且用纸巾擦拭的时候还容易出血。
慢性肠炎
坠胀感和拉屎感容易被人们混淆，其实并不是没拉干净，而是肛门下坠了，还可能跟肠炎有关系。
如果肠道紊乱不及时干预，就可能因为肠道粘膜破损而出现慢性肠炎，慢性肠炎会给患者一种大便排不干净的感觉。
如果还伴随着体重逐渐下降，腹泻，腹痛，大便黏腻等情况。要及时去医院进行肠道检查，尽快医治。
教你几招，大便更通畅身体健康的人如果想要大便更通畅，要养成良好的排便习惯，感觉到便意之后就赶快去厕所排便，最好每天定时排便一次，三餐后和晨起后是最佳的排便时间。
排便时长最好控制在5分钟之内，不要超过10分钟，因为蹲的时间过长，容易诱发痔疮，而且在排便的时候要集中注意力，不要玩手机或者看报。
同时还要注意排便的姿势，蹲位有利于排便，这个姿势更有利于大便的排出，如果是坐便的话，可以通过脚踩板凳的方式将臀部抬高，更有利于排便。
在饮食上多吃一些膳食纤维，可以提高粪便的含水量，西兰花白菜卷青菜，洋葱南瓜等食物都属于高膳食纤维的食物，平时可以多吃一些。同时还要多喝水，保证适量的运动，有利于增加肠道的蠕动，从而有助于排便。
现在人们的生活节奏不断加快，很多人忽视了排便的习惯，有一些人因为某些原因，有便意的时候会强忍着，最终导致肠胃出现问题。
所以想要肠道健康，一定要重视排便问题，不仅需要养成良好的习惯，排便之后还要回头看一眼，及时发现异常，及时去医院检查治疗。
