这个问题特别大，也是当下的一个热点，我们在日常生活中总会碰到挫折和瓶颈，怎么激励自己？怎么能在逆境中自强呢？
其实这个问题真的不太好回答，因为每个人的方式不一样，有的人是自我安慰型的，“我一定行！我肯定行！就是我能行！”
有的人是愈挫愈勇型的，压力越大的时候他表现出来的能力可能就越强。
我可能给您提供不了具体的方法，但是我可以给你举一个例子，这个例子是网上流传的一个段子，不过这个段子却有着非常深刻的意义。
您看它的压力比您大不大，它的困境比您多不多？
话说一家初创公司只有56个人， 资本金接近于零，外部压力特别大，环境特别险恶，市场、空间都没有，还经常遭到恶意的打压。
经过28年的发展，在1949年，这个公司上市了，又经过几十年的发展变化、资产重组，它的市值现在世界第二。
它就是中国共产党，中国共产党发展历史上面临的压力比你个人大多了，这些压力带来的影响非常巨大，但是每当一个压力来的时候，它都能够自省、深刻地认识、自我修正，最终让自己带领人民走向富强。
那么我们作为新时代的个体，和时代的命运同步前进的时候，自我调整和自我认识对于您战胜自我，突破瓶颈是很有帮助的。
具体到个人来说就是多学一点知识，多了解了解时事，认清自己所处公司、所处行业、所处环境的变化，我想认清自己才真正能改变自己。
