在我们的往期教学中 大多是关于个人技术的内容 ,但篮球是一项团队的运动 ,只注重个人技术的提高而不关注团队 ,在球场上是不被人看好的。

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而打好团队篮球的第一关键是传球 。王教练针对传球这项技术 ,给学员们上了一堂干货满满的训练课 ,今天在这里分享给兄弟们!

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谈起球场上最常见的传球 ,首当其冲的一定是胸前平传球 。

这种传球看似简单但是却细节满满 ,第一个细节在于 ,传球的路线要直把球笔直传到队友胸前位置。

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平直的传球路线 ,能让球在最短的时间内最快速 到达队友的手里 ,可以找两个人做这样的快速传球练习。

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细节之二在于 ,胸前平传球的速度要快 ,弧线过高的传球虽远离了防守人 ,但却降低了传球的速度 ,很容易给对手机会造成抢断。

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所以在使用平传球的时候 ,要学会通过抖腕来加快球速 ,这样才能让传球路线保持平直而又不失速度。

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除了平传球这种基本的传球方式 ,击地传球也是一种不错的选择 。

当我们的平传球路线被完全封堵 ,或是遇到高大的防守人时候 ,选择更低重心的击地传球是一种保险的方式。

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大家在使用击地传球时 ,为避免被防守人识破传球方式 ,可以在传球前做一些原地平传球的虚晃 ,为后续的传球增加成功率。

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如果对自己的传球有信心的朋友 ,可以试一下背后传球 。

在实战中遭遇对手贴防的时候 ,背后击地传球可以让你的传球更安全 ,也不失美感。

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背后平传球的时候 ,手指要朝向队友方向 ,略微给出传球的提前量 ,同时抖腕发力保证球的路线平直和速度。

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传球的技巧十分简单 ,但KBT想告诉大家的是 ,传球这项技术意识远远大于技巧 ,所有人都会传球 ,但什么时候传球选择什么样的传球 ,却并不是每个人都能具备的良好意识。

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所以学会简单的传切战术 ,对于实战的球员们来说也是必不可少的 ,因此在封闭训练营内 ,王教练带领学员们练习了经典的传切配合战术。

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并且让他们进行了3打2的实战演练 ,要求不可以运球 ,进攻队员只能通过传球和跑位来完成终结 。这样的练习是为了减少 队员们在比赛中的个人进攻 ,逼迫他们通过跑位来找到队员 ,找到空位完成空切 ,充分培养他们的团队意识。

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不过在最后KBT想告诉大家 ,篮球场上最重要的是队友间的默契 ,在传球和跑位之间 ,最缺乏最关键的东西是队友间的交流 ,只有充分交流才能培养默契度 ,让传切的战术更加成功 ;

其次篮球这项考验团队能力的运动 ,个人技术再出众也无法成为球场上的领袖 ,反而是那个善于分享球的人 ,更受队友的爱戴 ,所以兄弟们一定不要忽视简单的传球练习!

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