擎天少年小篮球课堂
上篮
》》》
》》》
》》》
上篮作为在擎天少年小篮球赛场上最常见的得分方式,被各位擎天少年们熟练掌握并且学以致用,很多时候还成为了必杀技。而擎天少年们学会基本上篮动作要领后,就可以开始学习今天这堂上篮课了哦!
01
动作要领一:后撤一步后,有左腿向前猛蹬一步,随后右腿抬高,右膝冲着篮筐的方向,随即上篮!
02
动作要领二:第二个动作是使用左手上篮。首先,站在大概三秒区外线位置,向前跨步,并使用左手上篮。而在做出这个动作的时候,记住要把左肩膀往里收,并冲着篮筐的方向。
03
动作要领三:第三个上篮动作是转身上篮。想要很好的完成这个动作,需要在大概和底线平行的位置,用手水平持球。并且在上篮时伴随身体往篮筐方向,用手指向篮筐方向拨球。
赛事报名
擎天少年小篮球赛事火热报名中!!!!
,