我们平常吃鱼,要么用来做鱼火锅,要么吃炸鱼块。再好吃的食物,感觉吃多了,还是会觉得有点腻。于是琢磨着把鱼换了个做法,既焦香又下饭。

不粘锅煎鱼块怎么煎(做个香煎鱼块粘在了锅底上)(1)

选了鱼身上最适合用来做煎鱼块的部位,洗净切块。

不粘锅煎鱼块怎么煎(做个香煎鱼块粘在了锅底上)(2)

然后在鱼块里加入淀粉,盐,鸡精,生抽,把鱼块腌制半小时,尽可能让鱼块入味。

不粘锅煎鱼块怎么煎(做个香煎鱼块粘在了锅底上)(3)

如果喜欢辣口味的,可以在腌鱼块的料里,加入一勺油泼辣子。

不粘锅煎鱼块怎么煎(做个香煎鱼块粘在了锅底上)(4)

其次,准备了一些小米椒,姜片,和蒜苗

不粘锅煎鱼块怎么煎(做个香煎鱼块粘在了锅底上)(5)

听老人们说,煎鱼块的时候,先用姜片刷锅,这样煎鱼块的时候就不会粘锅,个人经验,这个方法其实也不是每一次都成功

不粘锅煎鱼块怎么煎(做个香煎鱼块粘在了锅底上)(6)

然后在锅里下鱼块,小火慢煎

不粘锅煎鱼块怎么煎(做个香煎鱼块粘在了锅底上)(7)

当一面煎得焦黄的时候,把鱼翻面,这个时候得小心一点,不然就容易把鱼块翻碎

不粘锅煎鱼块怎么煎(做个香煎鱼块粘在了锅底上)(8)

两面都煎到焦黄的时候,就在锅里加水,盖过鱼块即可

不粘锅煎鱼块怎么煎(做个香煎鱼块粘在了锅底上)(9)

这个过程是为了让鱼块入味,整个过程不要去翻动鱼块,以免弄碎

不粘锅煎鱼块怎么煎(做个香煎鱼块粘在了锅底上)(10)

当汤汁烧到剩一半的时候,把准备好的小米椒和蒜苗放进去

不粘锅煎鱼块怎么煎(做个香煎鱼块粘在了锅底上)(11)

这个时候不需要盖锅盖,也不要翻动鱼块,让汤汁慢慢熬干,当汤汁彻底收干以后,就可以了

不粘锅煎鱼块怎么煎(做个香煎鱼块粘在了锅底上)(12)

本来想着装盘的,结果鱼块已经粘在了锅底上,一下子弄不下来,心急,干脆直接把锅端上桌

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