何为“三合”?
常说的三合是指内三合、外三合。
内三合,既“心与意合,意与气合,气与劲合”。
外三合,即“手与足合,肘与膝合,肩与胯合”。
实际上真正的三和应该是“内外相合”。
“气与力”、“神与形”、“意与劲”三合!
气与力合;
气就是呼吸之气,汉语“力气”或者“气力”是联系在一起的。
有气才有力、力气不可分。人就像是个皮球,里面是空的,不管你肌肉 多么发达,没有气的支撑,就像个漏气的皮球,是没有力量产生的。
神与形合;
“神”我们可以理解为“关注”“凝视”。神的表现在眼睛。武术之中,眼神一定是注视着敌人的。
常说“形神兼备”。
我们的眼神,和身体做出来的动作,是否一致。一致了,就是“神与 形”相合。
意与劲合;
意就是“你要干什么”。
骑自行车和骑三轮车,动作一样。劲儿不一样。
抱30斤大米和抱30斤的孩子,力量一样,劲儿不一样。
“力”仅仅是一个物理单位。
实际当中表现出来的都是“劲儿”。
目的不同,“劲儿”就不同。
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