今日清明，太阳到达黄经十五度。
这是二十四个节气中，
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“唯一既是节气又是节日的一天……”
清明·词
西汉古书《淮南子：天文训》中有文曰:“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”
《岁时百问》里同样也有“万物生长此时，皆清洁而明净“的说法，故谓之清明。
《月令七十二候集解》说：“三月节，物至此时，皆以洁齐而清明矣。”故“清明”有冰雪消融，草木青青，天气清彻明朗，万物欣欣向荣之意。
“满阶杨柳绿丝烟，画出清明二月天”、“佳节清明桃李笑”、“雨足郊原草木柔”等，都是对清明时节天地物候的生动描绘。
自然，最有名的还是一千多年前，唐朝诗人杜牧写下“清明时节雨纷纷”，是清明期间最深入人心的天气标签。但清明并不总是会下雨的，只不过正好让当时愁绪万千，且站在唐朝湿润期尾巴的小杜给赶上了，才写下这句流传至今的名句。
清明·史
清明为祭奠祖先、缅怀先人的节日，也是远足踏青、催护新生的春季仪式。这些习俗主要来源于寒食节和上巳节。
寒食节禁火、冷食、祭墓，清明则取新火、踏青、出游。唐代之前，寒食与清明是两个前后相继，但主题不同的节日，前者怀旧悼亡，后者求新护生。一阴一阳，一息一生，二者有着密切的配合关系。
唐玄宗时，朝廷以政令的形式将民间扫墓的风俗固定在清明节前的寒食节，由于寒食与清明在时间上紧密相连，寒食节习俗很早就与清明发生关联，扫墓也由寒食顺延到了清明。
入宋开始，寒食与清明并列放假，为了让人们能够在清明扫墓、踏青，不同年号分别有四至七天的假期，突然觉得好羡慕古人。
再之后，清明和寒食逐渐合二为一。同时，上巳节“上巳春嬉”的节俗也被合并到了清明节。到了明清以后，上巳节退出了节日系统，寒食节也基本消亡。
春季至此只剩一个清明节，清明节几乎是所有春季节日的综合与升华，清明节习俗也就具有了更加丰富的文化内涵。
清明·习俗
清明节的习俗也是丰富有趣的，这个节日中既有祭祖扫墓的悲酸泪，也有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
古人在清明会荡秋千，蹴鞠，踏青，放风筝等等，而我们现代人更偏向于利用清明小长假去春游或是在家放松。
就中医养生来讲，清明也是一个尤为重要的节气。立春之后，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期，要予以重视。
清明时节的气候特点是多雨阴湿、乍暖还寒，此时的饮食宜温，应多吃些蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜，还有地瓜、白菜、萝卜、芋头等，温胃祛湿，也适宜多吃。
清明·吃
青团子
江南一带独有的清明时节美食，油绿如玉，糯韧绵软，清香扑鼻，甜而不腻。青团子也是江南一带人用来祭祀祖先必备食品。
馓子
古时称为“寒具”。寒食节禁火寒食的风俗在我国大部分地区已不流行，但与这个节日有关的馓子却深受世人的喜爱。馓子有南北方的差异：北方馓子大方洒脱，以麦面为主料；南方馓子精巧细致，多以米面为主料。
欢喜团
川蜀一带有以炒米作团，用线穿之，或大或小，各色点染，名曰“欢喜团”。清人《绵城竹枝词》有诗云：“‘欢喜庵’前欢喜团，春郊买食百忧宽。村醪戏比金生丽，偏有多人醉脚盆。”
枣糕
枣糕又叫“子推饼”，北方一些地方用酵糟发面，夹枣蒸食。他们还习惯将枣饼制成飞燕形，用柳条串起挂在门上，可以冷食，以纪念介子推不求名利的高尚品质。
清明螺
清明时节，正是采食螺蛳的最佳时令，因这个时节螺蛳还未繁殖，最为丰满、肥美，故有“清明螺，抵只鹅”之说。若食法得当，真可称得上“一味螺蛳千般趣，美味佳酿均不及”了。
清明那些哀思
最后，让我们怀念逝去的亲人，缅怀壮士英烈。
又是一年清明时，愿逝者安息，生者前行。
