芹菜叶拌花生米做法(芹菜炝拌花生米的做法)(1)

每次出去吃早餐都要来一碟的小菜,清香爽口总也吃不够

By 寒樱莯雪 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

芹菜叶拌花生米做法(芹菜炝拌花生米的做法)(2)

1、花生米放入凉水中浸泡2-3小时,让每粒花生米都吸饱水分

芹菜叶拌花生米做法(芹菜炝拌花生米的做法)(3)

2、砂锅中放入适量水,加入花生米、姜片、八角、花椒

芹菜叶拌花生米做法(芹菜炝拌花生米的做法)(4)

3、加入盐煮10分钟,然后盖上盖子焖至水凉入味即可

芹菜叶拌花生米做法(芹菜炝拌花生米的做法)(5)

4、芹菜摘去芹菜叶,清洗干净切小块;胡萝卜去皮清洗干净切小块(可以切丁,我家娃在学习用筷子所以切的大了点)

芹菜叶拌花生米做法(芹菜炝拌花生米的做法)(6)

5、芹菜与胡萝卜分别焯水,然后过凉水沥干水分备用(焯芹菜的时候加少许油,芹菜颜色会更漂亮)

芹菜叶拌花生米做法(芹菜炝拌花生米的做法)(7)

6、将煮好的花生米、焯好的芹菜胡萝卜放到一起,加盐、鸡精、香油、白芝麻拌匀即可

芹菜叶拌花生米做法(芹菜炝拌花生米的做法)(8)

7、成品

芹菜叶拌花生米做法(芹菜炝拌花生米的做法)(9)

8、成品

小贴士

这道菜还有减肥降脂的功能

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