孕妇旅游可以缓解压力，舒缓心情，对宝宝成长有好处。不过，孕妇旅游乘什么交通工具好呢？怎样才能保证孕期出行安全呢？小编整理了分析了孕妇的出行方式，包括飞机、汽车、轮船、私家车、步行、火车等6种出行方式的注意事项，希望对您有所帮助。
一、孕妇坐飞机出行
首先，在坐飞机前，孕妇要了解自身的身体状况，并在预订机票时，问清楚航空公司对孕妇坐飞机有哪些限制。
其次，孕妇坐飞机需要长时间坐着，这会使孕妇的双脚以及踝关节肿胀、腿抽筋。站起来在过道里蹓达蹓达，做做简单的伸展运动，可以使血液循环保持畅通。
温馨提示：坐飞机时，可以转转脚踝，扭扭脚趾，或在安全情况下，站起来简单活动一下。
二、孕妇坐汽车出行
孕妇在坐车的时候一定要扶稳坐好，坐车时间超过2小时的最好选择卧铺车。如果是乘坐公交车，为避免拥挤，尽量错开高峰时间。
温馨提示：在坐车的时候，最好随身带一些水和吃的，以便随时补充。
三、孕妇自驾游出行
孕妇在自驾时，一定要在开车前将坐椅靠背调节到最舒适的位置，开车系好安全带，并在符合道路限速的标准下，将车速放慢。
孕妇在开车的时候应该避免紧急制动、紧急转向，因为这样的冲撞力过大，可能使孕妇受到惊吓。
车内空调一般以26℃为佳，孕妇坐在里面最好不要低于这个温度。在不是太热的情况下，可以关掉空调，打开车窗改吹自然风。
温馨提示：开车时最好准备一个腰靠垫，以减缓疲劳。注意车内空气质量，避免开新车。
四、孕妇坐火车出行
孕妇坐火车，最好是买卧铺票（可能的话订下铺，以方便活动），在火车行驶途中，确保安全的情况下，可以站起来在车厢里走动走动，当然也不要太劳累。如果孕妇是坐硬座，最好提前准备一个垫脖子的枕头。
温馨提示：孕妇坐火车时，最好带瓶水，自己准备一些吃的，多带些新鲜水果或可口的营养食品，有助于准妈补充体力，减少因环境带来的不适。
五、孕期步行出行
步行最适宜孕妇参加，是最简单有效的有氧运动之一。但如果出现孕妇或胎儿危险的症状时，应立即停止步行并马上就医。
温馨提示：尽量选择清晨或傍晚交通不繁忙的时间步行，别忘了穿上一双舒适的运动鞋。
六、孕妇坐轮船出行
对于孕妇来说，坐邮轮旅行可能是非常舒适的，但在预定的时候，一定要咨询船舶公司对孕妇的限制，以及医生的指导建议。即使船舶公司没有要求，最好还是带上孕检材料，以备不时之需。
以上就是小编整理分析的6种孕妇出行方式及注意事项，希望对您有所帮助。
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