很多时候，我们情绪崩塌就在一瞬间，可能是微不足道的一件小事，也可能是不足以提起的小东西，但有的时候就是在那一瞬间，就压垮了我们，情绪大爆发。
最近有很多的烦心事，不知道从何说起，也不知道向谁说起，压抑到心里时间长了，自己都快要抑郁了估计。每天做事总是心不在焉，不是忘记这就是忘记那，思绪也总是乱飞，幻想一些不切实际的事情，但又想达到这不切实际的效果，这或许就是人的贪婪。
昨天就是因为收拾玩具，跟孩子发了脾气。在你很严肃的给他说这个事情，他不但不听，还在那嬉皮笑脸，那个脾气一下子就上来了，手里拿着玩具一下子就扔地上了，那一刻自己感觉自己要发疯了。事后想一想，为什么要这么做呢，自己做的孩子也都会看在眼里的，自己的坏心情，坏脾气为什么要影响到孩子呢。晚上睡觉的时候，搂着孩子又讲述了下刚才发生的事情，彼此都道了歉，也说了下一次应该怎么做，似乎我们在说一个约定，也似乎我们都在为下一次做铺垫。
看了那么多书，当脾气上来的时候，却不知道应该怎么去控制，怎么更好的教育。还是要多多的去学习，多多的去控制自己。你们生活中有遇到那些事情一下子就崩塌了呢？不妨也说出来！
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