不用家长和教练督促，任嘉伦每天都按时坐车去训练，尽管回家很晚，他也会熬夜完成作业，每天睡很少的时间。
他说，他没有童年欢乐的记忆，游乐园更是一次都没有踏足过。但谈起自己的乒乓岁月，他却表现出了自豪与喜悦，你能从他脸上读到踌躇满志，听话、肯吃苦、有毅力，这是少年任国超给所有人留下的印象。
很多人坚信，像这样的孩子，即使因为伤病放弃了热爱的乒乓事业，也会在别的领域有所建树。
重拾遗失美好：
聚餐
谈到青岛男孩的特质，以及这些特质中，哪些是他所具备的，任嘉伦很骄傲地表示：“青岛男孩很热情，很豪爽，对生活充满希望，遇到困难不放弃，我身上的青岛男孩特点主要是对生活的积极态度和不放弃吧。”
了解他的人都会懂，从乒乓球选手到练习生，再到青年演员，这一路上，任嘉伦已经把青岛男生“不放弃”的精神发挥得淋漓尽致。
2009年，20岁的任嘉伦尝试上当时最火的歌唱选秀比赛，先后参加过《名声高徒》山东赛区比赛、《先声夺金，唱响亚运》歌手挑战赛、湖南卫视《快乐男声》海选。
2011年，任嘉伦参加《中韩造星计划选拔赛》，开启了“韩国练习生”的生涯。
2016年与景甜共同主演古代传奇剧《大唐荣耀》
2017年1月主演青春神话剧《天乩之白蛇传说》
同时，他还参加了《奔跑吧》《跨界歌王》《开学第一课》《快乐大本营》《演员的诞生》等节目......
唱跳俱佳
时而帅气：
时而逗逼：
时而认真：
时而萌萌哒：
怀旧时光：
在很小的时候，青岛这个名词还不会给任嘉伦什么特别的感觉，现在回忆起来，提起家乡、提起青岛，他记忆中的应该就是“乒乓球”了吧。
小时候的他还叫做任国超，很典型的普通小男生的名字，因为从小体质较弱，练武的父亲没有让儿子习武，而是送他去学了乒乓球。
任嘉伦和乒乓球运动员周雨
“他们也是希望通过体育锻炼能增强我的体质。后来能够进省队还是挺荣幸的，虽然因为练习缺失了很多童年时光，但现在想，那段学习乒乓球的经历还是很值得怀念的。最难忘的就是通过打球认识了好多朋友，我们还私下组成了小集体，除了有口号，每个人都有各自的代号，例如：太阳、星星、月亮之类的，我记得很清楚，我那时候的代号是星星”。
现在谈起来可能是云淡风轻，但是任嘉伦回忆，小时候的他就没享受过所谓的假期：“回家可以看电视，跟同学朋友出去玩，这些我都没享受过。每天都是学校、家、训练场三点一线的生活。那个时候贪玩，逃出训练场，跑到游戏厅，正好那时候我爸去训练场找我，教练说我不在。我记得特别清楚，我爸找到我二话没说就是一顿暴揍，从游戏机厅一路打到家，当时他是真的挺生气的。后来我爸跟我讲，他生气不是因为我没去训练，而是因为我撒谎，这点很严重”。
除了乒乓球，任嘉伦还打了四年篮球，练了三年跳远。“因为以前是运动员，所以吃苦对我来说就是强项。”任嘉伦又很好强，总是伤病没好，就想恢复训练。“16岁那年，因为腰伤，身体状况达不到专业运动员的标准，所以不得不放弃了，真的很遗憾。不过现在只要有机会我还是打打乒乓球，只是不能以专业运动员的身份去参加比赛了”。
在综艺节目中，被问道：“旅行中你只能带一件东西随行，你打算带什么？”任嘉伦说他要带一个东西，小包装不了，体积比较大，就是带自己的狗狗一起。每次拍完戏，他都会跟家人视频，顺便见一见爱犬胡萝卜，他已经是把胡萝卜当做是自己的女儿，当然也是旅行中不可或缺的家人。
任嘉伦的胡萝卜
