女人吃释迦的好处（女人吃释迦有哪些好处）

明目含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展 ，接下来我们就来聊聊关于女人吃释迦的好处?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

女人吃释迦的好处

明目。含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。

美白肌肤。释迦果还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，能美白肌肤。

促进肠蠕动。释迦果纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。

提高免疫力。含有维生素C，能保护细胞、增强白血球及抗体的活性，更能刺激身体产生干扰素，可以破坏病毒，减少白血球的损失。