中国跳水"梦之队"中，历来不乏颜值与实力并存的女神级运动员，作为自何姿之后，最被看好的女子跳板选手，赵沁心在起初的确是中国游泳队里的"香饽饽"。2007年，16岁的赵沁心便成为了第六届城市运动会的个人全能项目的冠军，当时，她的资质在众人眼中，比之后来的"全满贯"选手何姿也是不遑多让的。因此，年纪轻轻的她，便极得队内重视，那时看来，赵沁心的确是前途无量的。
不过，凡事还是不能太早下结论。尽管赵沁心的确有着仲永之才，可在北京奥运会前夕，意外因伤休养一段时间再复出的她，身材却明显有些走样。对于运动员来说，良好的身材管理是基本的职业素养。且在对动作要求极高的跳水项目上，运动员的体重标准更是严苛。当然，对于赵沁心的这一次身材变化，也有不少人认为是她身体的发育导致的。但不管怎样，由于身体平衡被打破，赵沁心的竞技状态大幅度下滑，之后多次重要的比赛最终都以惨败收场。"跳水新星"之称，倒有些名不副实了。
可尽管在训练状态上，赵沁心明显有些力不从心，但凭借着青春漂亮的外表，有着公认"中国跳水界头号美女"之称的她在队内还是很受男队员的热捧和欢迎的。只可惜，虽然自古"窈窕淑女，君子好逑"便是段脍炙人口的佳话，可在管理严格、氛围严肃的国家跳水队里，这种明显会使人分心的感情纠葛肯定是被教练所排斥的。
因此，不知不觉间，曾经的种子级别重点培养选手赵沁心，如今却背负了一笔又一笔的"黑账"。直到，2008年10月的全国锦标赛上，赵沁心再次马失前蹄拿了女子3米板项目的第21名，也就是最后一名之后，教练心中之前累积的对赵沁心的种种不满终于得到了爆发。盛怒下的周继红直接放言道："以后也不招她进国家队！"
之后，虽然赵沁心又曾与吴敏霞搭档在全运会上拿下了女子双人3米板的金牌，似乎状态有所和缓，可毕竟属于她的运动员的巅峰期还是再难回来了。因此，自知再进国家队无望的她，最终无奈选择了退役。曾经的新一代"跳水女皇"接班人，如此寥寥收场，也的确令人唏嘘。不过，退役对于赵沁心来说，也不一定是件坏事。山前无路，换条道走走，也许就柳暗花明了。
退役后，赵沁心循着自己的爱好，选择了瑜伽教练的工作。如今，肤白貌美，身姿窈窕的她也会经常在个人微博上大秀自己的美照。而在之前，她发的一张泳装照片也是意外引起了网友的一波热论。原来，照片中，赵沁心的背部有着一大片的精致纹身，无遮挡之下，视觉冲击力极强。而无独有偶，不久前，女排主力朱婷也是因为脚踝的小块纹身而上了热搜。可已经到了2020年，纹身所代表的也绝不仅仅是"坏小孩"的意思了，对于部分人来说，它只是一种"美"的象征而已。虽然我们并不该推它为潮流，但思想的偏见还是杜绝的好。
