清
明
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今天是清明节。
清明时节雨纷纷，扫墓祭祀，缅怀祖先，是清明节的传统习俗。
那么中国人为什么要祭拜祖宗呢？“祖宗”在中国人的心理结构中，到底扮演着怎样的角色？
“祖宗”曾经是一种近乎宗教的精神信仰，即使在这种信仰逐渐淡去之后，“祖宗”仍然是中国人建立与过去联系的精神纽带。
这与中国社会独特的格局、特点息息相关。
01
在漫长的发展过程中，中国社会学呈现出一种独有的东方特质。
社会学研究发现，许多中国人在处理中国式的人际关系网络时，大都会使用“差序格局”这个经典概念。
差序格局是费孝通先生在其名著《乡土中国》中提出的，用来描述中国人的行动结构。费孝通先生使用了著名的“水波纹”比喻来解释这个结构：
以己为中心，像石子一般投入水中，和别人所联系成的社会关系，不像团体中的分子一般大家立在一个平面上的，而是像水中的波纹一般，一圈圈推出去，愈推愈远，也愈推愈薄。
在这里我们遇到了中国社会结构的基本特性。
作为封建时代丧葬制度的一部分，一直维系着其在《仪礼》中呈现出的基本形态，并且深入到了普通百姓的日常生活中。
虽然各地的丧葬风俗与官方的丧服制度有些差异，但是这种制度一直存在，同时这种制度所内含的基本原则也深入到中国社会的基本结构之中。
由上面的分析可以看出，丧服制度虽然只是人们在面对亲友死亡时的服制，但由于其高度符号化和结构化的特点，因此成为人们分辨人际关系中的亲疏厚薄、尊卑高低的基本制度。
02
今天我们去给祖先扫墓，是一种个人行为，目的是寄托哀思。但在古代中国，扫墓被称为“墓祭”，是一项特别正式的礼仪活动。
不同于西方人对上帝顶礼膜拜，中国人祭拜的却是自己的祖先。
近代以来，虽然儒家文化逐渐解体，中国人仍然保持了清明祭祖的习惯。因为人之为人，终究不能切断自己和过去的联系。
对中国人来说，“祖宗”仍然是中国人建立与过去联系的精神纽带。在普通百姓心中，“不忘本”和“一代要比一代强”，是对于时间的两个最为朴素的观念。
我们都有祖宗，我们终将成为儿孙口中的祖宗。
如果我们回到我们的祖辈所处的世界，了解到他们鲜活的生活和坚定的信念，以及他们面对苦难，就能理解这种寻求生命延续的不懈努力。
朱子《四书集注》对此解释说：“盖人之于禽兽，同生而异类，故用之以礼，而不忍之心，施于见闻之所及。”这与“己所不欲、勿施于人”的恕道一样，极端重视人伦关系中见闻所及、体会而发的自然情感。
南宋学者陆九渊有两句诗：“墟墓兴哀宗庙钦，斯人千古不磨心。”意思是说，面对废墟和墓地，就会感到悲哀。进入供奉祖宗的宗庙，就会肃然起敬。这些感情出自人的本心，是永远不会改变的。
这种“本心”的背后，其实既有文化的长期塑造，也有一代代中国人不忘过去，寻求延续的强烈愿望。
这大抵就是清明节祭祖的缘由。
03
祭祖扫墓的风俗起源古老，伴随着对祖先崇拜的出现而产生，又为历代所继承和发展。
它是清明节最主要的活动，有两种形式：一是在家或祠堂祭奠祖先；一是上坟祭墓。祭墓主要有两项活动，一是为死者烧香上供，再就是为坟堆添土，或修坟立碑。
祭祖扫墓是慎终追远、敦亲睦族及行孝的具体表现，清明节也因此成为全世界华人的重要节日。
古代就有诗词“清明时节雨纷纷、路上行人欲断魂”，表示哀悼亲人之意。
在汉族和一些少数民族地区，人们按照当地的风俗习惯，带上水果食品、纸钱等物品来到墓地，将供品摆放在墓地前面，将纸钱焚化，为坟墓添一些新土，然后再在墓前磕头祭拜。
当然在清明期间饮食上适合宜温，不妨喝点菊花茶。凡是耗损或阻碍阳气的行为都应该予以避免。
可多进食时令蔬菜、水果，如荠菜、菠菜等，对身体有好处。
也可以喝一些菊花茶，中医认为，菊花能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用。现代药理研究认为，菊花有扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改善心肌缺血的功用。
但是，一定要注意的是，久服、过服菊花疏泄太过反倒伤肝，因此饮用菊花茶也要适量。
也可吃枸杞菜，与猪肝瘦肉共用为汤品，可以清肝明目，有利于解郁肝气。
可适当进食大枣、蜂蜜、母鸡等协助人体阳气升发之品，并可适当加入人参以大补元气又不致燥热。
温馨提示:
疫情当下
请大家清明节密切关注近期国内疫情形势
提前了解目的地防疫政策做好行程规划
并全程做好个人防护。
【图源｜小版管家】
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