经常听深受痘痘困扰的宝讲述自己和那张千年痘痘肌斗智斗勇的辛酸史，在后台，也经常可以看到关于痘痘的留言，而出现频率最高的就是“用xxx会长痘吗？”
既然宝对于护肤品是否致痘如此的关切，那么群众的疑问咱们必须解决.今天这篇文章，就来分析一下成分和痘痘的关系。并且为各位宝解答一些关于护肤品致痘的问题。
首先，知彼知己，百战百胜，先让我们简单复习一下痘痘的成因：
长痘痘的主要原因是：身体雄激素分泌旺盛，导致皮脂腺分泌过多，然后造成毛囊漏斗部过度角化，让皮脂无法正常排出。而堵住的毛囊发炎，就变成了又红又肿的痤疮。
上面的成因，当我们截取关键字，不难看出，其实“堵塞”、“炎症”就是关键，这也是在平日护肤中需要注意的两点了。
为了避免堵塞和发炎，那么就代表我们平时选用的产品要清爽，不堵塞毛孔。护肤品的功能趋近于控油和抗炎。
即便如此，还是有不少的宝在发问：明明我选用的产品已经很清爽了，祛痘的药膏也在擦，为什么还是会长痘呢？别急，小编已经缕好明细，咱们一个个来解析。
在平日护肤中，关于卸妆油里的矿物油成分闷痘的问题，大家常常讨论得热火朝天。
一方面有人认为：卸妆油里的矿物油停留在皮肤上的时间很短，只要彻底乳化，洗干净就不会引起痘痘。
而另一方面则认为：矿物油的纯度不足，也许会混着其他杂质，万一乳化不彻底，这样很有可能引起痘痘，其次是卸妆油的清洁力最强，容易伤害到已经受损的痘痘肌，加重炎症。
由于化学成分使用浓度和用途的不确定性，所以建议痘痘肌、油性皮肤首先在选择卸妆产品之前要了解产品的口碑，选择质地清爽的卸妆产品，成分以部分植物油、矿物油为主，最好避免某些带“异”字的合成酯，例如：棕榈酸异丙酯、硬脂酸异丙酯 、肉豆蔻酸异丙酯等等。。
因为合成酯分子很小，能轻易地卸除彩妆油脂，卸妆力比较强的。不过，也因为其渗透力强，容易日积月累残留在脸上而引起敏感或痘痘。
其次是要认真乳化，再用大流水进行冲洗 ，避免残留和堵塞的风险。这样应该就不会有卸妆油致痘的隐患了。
另外，就是洁面中的硬脂酸了，这个成分如果添加在面霜中，就容易堵塞毛孔和导致长痘，但是添加在皂基型的洁面产品中，硬脂酸与氢氧化钠、氢氧化钾等反应之后，就变成皂基，用于清洁了，本身不会堵塞毛孔，反而会清洁毛孔了。
另外如果有致痘风险的成分，在清洁类的产品如洁面和卸妆产品中出现，其实不需要刻意排斥它，因为其停留的时间短，而且会被马上清洗掉。但是在精华、乳液和面霜中大量出现致痘成分，则需要先了解产品的口碑和适合的肤质，痘痘肌如果不适用最好还是尽量避免。
保湿剂与痘痘一直有一种说法，油皮是无需保湿的，因为皮肤的油脂就是最天然的保湿剂。额外使用其他的保湿产品会容易导致痘痘的产生。
的确是这样，神经酰胺、角鲨烯等保湿成分，容易为痤疮杆菌和马色拉菌创造生长条件。所以痘痘肌看到这样的成分，需要谨慎使用。其次是不要选择大分子的封闭性保湿剂，例如凡士林，羊毛脂等，它们会在皮肤表面形成类皮脂膜，防止皮肤里的水分流失，但是同样也因为它们良好的封闭性，对痘痘肌可能会造成致痘的隐患。
而很多宝在治疗痤疮的时候会用到药物。而祛痘药物都有明显刺激性，而且在剥脱角质后皮肤屏障功能会下降，所以这种情况还是需要使用保湿剂来滋润皮肤，但是需要质地清爽不堵塞毛孔的多元醇、糖类等小分子保湿剂。
除开以上几点，还特别要跟宝们科普的就是，像玻尿酸（透明质酸），是分几种分子大小的，并以道尔顿为计量单位。如果是油痘皮，大分子的玻尿酸（分子量范围1,800,000～2,200,000道尔顿）会在肌肤表皮成膜，超高浓度的大分子玻尿酸其实对痘痘肌来说可能也是弊大于利。各位宝在选择产品的时候，需要研究清楚再下手。
酸类与痘痘在治疗痤疮上，A酸和水杨酸常常是大家的首选，但是也不乏有一些修宝反应，使用了酸类产品后，痤疮不但没有好转，反而又长了几颗新的痘痘，吓的赶紧停了药。
这主要是由于在酸类剥脱角质的作用下，让皮脂栓更快地从皮肤浅层露出，酸类成分会刺激皮肤代谢能力，一些炎症化脓的痘痘也会在短期内更加明显，所以在初期，容易出现痘痘更多的爆现象，但是过了这个阶段就会好转。
并且多多在这里也要提醒各位宝，一般治疗痤疮的周期，视情况可能需六至八周，或长达三个月，甚至有的人甚至需要半年以上的长期治疗，切记不要随意停药，如果出现自己拿不准的情况，不要在网上随意找偏方，一定要求助专业的皮肤科医生哦。
很多宝为了避免长痘，连防晒霜都不擦，千万别！紫外线会加重肌肤炎症，让痘痘情况更加恶化。
如果确定是因为防晒霜长痘，一般有两种原因：
第一是没有卸除干净，所以如果有痘痘的困扰，尽量不要选择拥有强防水能力的防晒。
第二是有的防晒剂有致痘的风险。不要因为追求温和就盲目选择物理防晒，虽然物理防晒更加温和，但是因为物理防晒通常比较黏腻，有毛孔堵塞的隐患。
另外，有一些不稳定的化学防晒剂在紫外线照射后光稳定性减弱，不仅防晒力可能下降，还会释放自由基，可能会损伤皮肤或导致痤疮。如果是皮肤比较敏感的痘肌，最好避开一些可能对皮肤产生刺激的防晒成分，比如：二苯酮-3等等
化妆与痘痘虽然说长痘平时最好不要化妆，但是万一有重要场合，一个美美的妆还是很能增强自信心的。
有痘痘困扰的宝在平时底妆的选择上要优先选择矿物底妆，矿物粉底一般含有氧化锌和二氧化钛，这两个都是抗炎的成分，尽量不要选用现在大热的气垫类的产品。因为气垫类产品会比较不抗菌，加上痘痘肌一般都有屏障受损的情况，这样就有容易滋生痘痘的隐患。
其次是妆面不要过度叠加，要保持清爽，避免闷痘，化妆手法也要轻柔，避免刺激到皮肤，另外化妆工具一定要勤劳清洁哦。
有没有百分百不致痘的成分?其实对于护肤品来说，没有哪个成分被百分之百判定肯定会导致痘痘，而有的宝说xx护肤品导致了痘痘，原因也很复杂，其中有部分可能性是：
某些成分可能对你的皮肤产生了刺激，造成炎症，从而堵塞了毛囊。如果化妆的话，可能是刷具、也有可能是手指，反复擦拭或者搓揉到了皮肤某个部位，造成刺激。作为苦逼的痘痘患者，真的只能处处小心，时时在意才行。
而与其在护肤品上纠结致痘，其实在饮食上也是非常需要注意的。痤疮严重的人，以下这2大类食物，一定要避免或减少食用。
1.糖和高血糖反应的碳水化合物，包括面包甜点甜饮料，牛奶和乳制品
2.含有大量饱和脂肪，特别是同时含反式脂肪的食物。过高的omega-6/omega-3比例也是不利的，会提升肌肤的炎症反应。
在写文之前，小编也是在后台做了一番问题搜集，下面为各位宝解决关于护肤品致痘的问题。
姜义华博士
美国华盛顿州立大学分析化学博士，华东理工大学应用化学博士，师从田禾院士。曾在汉高化妆品亚太研发部门任职，现任德之馨化妆品部，高级技术专员。曾主持多项重要研究开发项目，在国际顶尖杂志上发表论文二十余篇，国内外发明专利四项，有多年化妆品开发和原料的经验。
1.涂抹防晒之后会长痘，那么该如何选择防晒霜？
答：主要是由于防晒剂质地比较厚重，再加上有很多粉剂。容易堵塞毛孔和刺激。所以应该根据需求选择合适的防晒霜。比如室内就不需要使用spf50的防晒霜，可以选择低spf值的防晒产品，比较清爽的。户外使用防晒霜后，回到室内记得清洗干净。长时间户外运动记得补涂。
2.含有硅的化妆品会堵塞毛孔吗？
一般不会。硅油是一种很好的润肤剂和封闭剂。而且正规美妆品中使用的化妆品级“硅”都不是大分子，具有非常好的透气性。其次是“硅”也根本进不到毛孔内，还有某些“硅”反而可以吸附皮肤分泌的油脂，防止毛孔被油脂堵塞。
最后“硅油”也非常好清洗，根据“以油溶油”的原理，一些卸妆油里往往也会添加。
3.秋冬想用护肤油，又怕长痘，有什么油类产品是有利于痘痘肌的？
欧莱雅最新发现角鲨烯的氧化产物容易引起痘痘和炎症。推荐使用高不饱和的油，比如亚麻油，牡丹籽油等等。如果本来就是大油田的话，适当的保湿护理即可，还是那句话，不要过度就好。
写在最后其实对于痘痘肌来说，任何护理的不恰当，都会造成痘痘卷土重来。但是有一个忠告，小编也必须要告诉大家，真没必要一长痘就让护肤品背锅哦。而且有时候你认为是闷痘了，其实也有可能是过敏哦。所以如果有频繁长痘的困扰，一定要去医院诊断，听从医生的建议哦。
