现代生活节奏加快,胃炎患者越来越趋向年轻化,而汉堡又是大部分年轻人爱吃的食物。那么胃炎的患者到底能不能吃汉堡呢?
首先我们要了解汉堡的构成。汉堡大部分是由两片面包、肉饼、生菜、酸黄瓜、番茄等构成。其口感丰富,深受年轻人的喜爱。
作为快餐的代表性食物,许多人会认为这是垃圾食品不利于健康,实则不然。
一是因为市面上大部分快餐品牌为了融入中国本土,将快餐食物本土化,而中国自古以来是注重养生之道,为了迎合中国市场,快餐食品在中国是健康化了。
二是汉堡作为年轻人喜爱的食物,沃滋基硕德德研究表明:当人们在吃自己喜欢的食物时,大脑会分泌多巴胺,内啡肽或肾上腺素等导致神经的兴奋进而出现开心的情绪,可以让人快乐。能够加速呼吸,促进血液循环,增加神经兴奋性,一定程度上对胃炎的不适症状有缓解作用。
三是汉堡的构成实际上内含有丰富的营养成分。肉饼中含有一定量的蛋白质和脂肪,蛋白质是重要的功能物质,对发炎的细胞再生具有不可忽视的作用。酸黄瓜与番茄含有天然纤维素以及丰富的维生素,具有开胃的作用,增加胃炎患者的食欲,使患者增加进食量,帮助病情恢复。同时面包是碳水化合物的一种,碳水化合物是人体必不可少的。
综上所述,适量食用汉堡可以丰富体内营养。只要不暴饮暴食吃汉堡,汉堡并不会对胃炎的病情产生严重的影响。所以胃炎患者可以适量吃些汉堡。
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