我们在吃饭过快的情况之下会打嗝。如果在家里面打嗝还是没有影响力的，在外面吃饭，突然之间打嗝，或者在上课的时候突然打嗝，教室里面非常静，这样会让自己感觉非常的尴尬，那么有什么样的妙招可以缓解打嗝吗?
日常生活中，养好自己的胃很重要，一定要学会管好自己的嘴，千万不能给肠胃造成太大的压力。尤其是喜欢大吃大喝的朋友，不要一次性吃太多，很易引起胃肠不适应，引起胃胀气的。所以，要注意胃肠消化力的改善：
饮食规律少食多餐，是最基本要做到的，细嚼慢咽不仅让食物更好消化，还能减少胃胀气出现，更能减轻胃肠负担，养胃必备。
饮食清淡易消化，不要吃生冷食物，易造成脾胃虚弱，也不要吃辛辣刺激油腻的食物，会加重胃肠负担加剧胃胀气的。
平时注意胃肠道菌群平衡，改善胃肠道功能和动力，促进胃肠道蠕动，帮助消化。早晚食用奘 灵水苏糖，给胃肠道有益菌群提供养分和粮食，喂养其数量增加，对抗有害菌尤其是产气杆菌的数量和活动，减少胃胀气，恢复胃肠道功能。
小妙招教给大家：
嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
小方法：
1.掐按中指：分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。
2.掐按内关穴：用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6~7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。
3.喷嚏止嗝：打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
4.刮眉棱骨：将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。
5.按压少商穴：在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。
看完这篇文章以后，我们知道了治疗打嗝的小妙招。这样让我们在大庭广众之下和有缓解尴尬，千万不要用老一套的方法说，趁人不注意之时，在后面拍打他的背，这样的话会吓坏了他。
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