如今很多人节假日出去吃饭，都喜欢选自助餐厅，因为自助餐厅价格中等，不光不限量，同时还能吃到很多种菜品，很多好吃的一次就能全部吃到，实在是个不错的选择。而有很多人在吃自助餐的时候心里都在较劲，希望自己能吃回本。今天，这里我们便来介绍一下自助餐怎么吃最划算，如果你吃的时候专挑这3种食物，说不定自助餐厅的老板会把你当成同行。
首先第一个是牛肚，不少人喜欢吃牛肉，但是牛肉贵大家都是知道的，在自助餐厅看到牛肉不限量吃，很多吃货眼睛都亮了，而牛肉价格虽然高，同时也很容易产生饱腹感，吃了没多少就会觉得吃饱了，如果你吃的是牛肚那就完全不一样了，牛肚的结构吃下去之后占到的空间比较小，不容易产生饱腹感。
其次第二个是羊肉卷，羊肉卷一般会出现在带有火锅的自助餐中，这种自助餐可以吃到各种成品菜式，同时也能吃到各种火锅料、肉类，而要说火锅肉类中最贵的，那当然还是牛肉卷和羊肉卷了。不过有不少自助餐厅的老板用比较便宜的奶牛肉代替牛肉，通过投机取巧降低成本，而羊肉就不一样了，羊肉有独特的味道和口感，很难用别的东西来替代，所以吃羊肉吃回本那时很轻松的。
最后第三个是海鲜，喜欢吃海鲜的人很多，但中古即便是沿海城市，海鲜的价格也是普遍比较高的，到自助餐厅中，海鲜无限量地供你吃，不光是平时能吃到的虾、贝类，甚至一些刺身、鲍鱼也能吃到，尽量多吃这些东西是比较划算的。不过也有人体质对海鲜过敏，这样体质的人去吃自助餐难免有点吃亏。
那么看了这么多，你get到在自助餐厅吃回本的技巧了吗？在想吃什么吃什么，想拿多少拿多少的自助餐厅，怎么吃其实真的可以算是一门学问呢！不过虽然餐厅不限量，还是建议大家在吃自助餐的时候量力而为，要是吃多了吃坏了身子那就是得不偿失了。
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