补肾要有度，过度反伤身
肾精确实需要补，但是过度补肾不但对肾脏无益，反而会对肾脏产生伤害，补药也变成了毒药，因此需警惕。
如今，补肾壮阳药已经风靡各处，无论是电视机、广播，还是杂志、报纸的广告部分都献出了各种“灵丹妙药”。于是，使得一些男性朋友禁不住跟着买补药和补品。
记得有一次，一位不足30岁的男性来我这里看病，据他所说，这段时间他常常觉得自己和妻子在行房的时候不是很顺利，于是在朋友的介绍下开始服用一些补肾药，朋友给他推荐的中药方剂为：鹿茸、蛤蚧、蜈蚣等十几种壮阳之品放到酒中浸泡，连续泡一个星期后开始服用。
最开始还觉得有些功效，但连续服用3天后，便顿觉口干舌燥，牙龈开始出血，阴部潮热汗出，非常不舒服，阴茎勃起困难。
妻子对他开始大发脾气，经人介绍，他来到我的诊所，经过望闻问切的诊断后，我确诊他这是壮阳过度引发的肾阴不足。
我嘱咐他回去以后停补，并且对他进行滋阴治疗和心理疗法。现实生活中，出现这种状况的患者不在少数，很多盲目服用补肾壮阳药或保健品的男性朋友都出现过类似状况。
比如，想要通过服用鹿茸壮阳的患者却出现了鼻血不止之症；
想要通过服用益肾大补膏补肾的男性朋友却出现了头痛、心慌、萎靡不振等症。
有些男性朋友甚至在尚未分清肾阴虚和肾阳虚之时便服用大量壮阳药物，岂不知，一味壮阳会导致阳火过旺，助火劫阴，耗费大量肾阴，危害健康。
补肾应当首先分清肾阴虚和肾阳虚，之后对症下药。
若是补反了，肾阴虚患者服用补肾阳虚药物，症状就会加重，导致周身发热、头昏脑涨、耳痛咽肿等。
因此，补肾之时不得随便用药，应当严遵医嘱，不可过度补肾，否则，补肾药酒会像毒药那般危害身体健康。
那么如何确定自己到底需不需要补肾呢？
一、遵医师之嘱你觉得自己需要补肾时，不宜主观臆断，更不能听从他人说辞，应当听从资深医师的说法。一位医师不放心，可多找几位医师诊断，以确定自己究竟需不需要补肾。
二、选择的补肾药要适宜除了要对症下药，还应注意不能轻信广告，补肾的过程中应注意其安全性、有效性、适应性。
补肾阴虚的药物多属甘寒药，如枸杞子、西洋参、玉竹等，代表中成药包括六味地黄丸、左归丸等；
补肾阳虚的药物多属热性，如附子、肉桂等，中成药代表包括金匮肾气丸、右归丸等。
三、确定补肾阳还是滋肾阴在医师诊断为肾阴虚还是肾阳虚后选择补肾阳或滋肾阴的药物或食物。补肾的过程较慢，不可急于求成，短时间出显著效果的方法通常不可行，会透支身体健康，给后半生的健康埋下隐患。
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