思齐：弘丹成长学院会员，一名终身学习者，相信可以从书中获得无穷的力量。
曾经的我给自己立下目标，一年内要涨薪20%，两年要考到资格证等等，满心欢喜地想象着，当我达到这些目标之后会变得多么的喜悦。但当我真正达成了那些目标后，我好像并没有感受到预想的那种开心和快乐，结果就是越努力，反而越不开心。
我反复想了想，好像我一直以来的努力都在追求那些别人眼里的进步，自从毕业之后总是忙忙碌碌，却没思考过自己究竟想要什么，也没有再去关注自身的成长和提升。
2022年，我决定让自己在成长学院里静下来学习写作和自我成长，经过半年的时间，我发现了三个收获幸福，靠近幸福的秘诀。
一、重建底层自信
正如海伦·凯勒所说：“对于凌驾于命运之上的人来说，信心是命运的主宰。”
从小到大，我一直都不是一个自信的人，甚至可以说是自卑。由于害怕别人的目光集中在我身上，害怕别人说我笨，所以我不愿拍照，不敢在讲台上发言，甚至不敢在家人面前唱歌。
也因为缺乏自信，我爱面子，变得好胜，事事都想要做得完美，生怕别人看不起我，嘲笑我。
弘丹老师课上说过：要拿放大镜找自己的优点。对比自己，我总是在拿放大镜找自己的缺点，永远在和别人比较，所有注意力都在别人身上，对自己拥有的一切永远都不满意。不自信的人的身上总是有一种紧绷感，这不仅让自己时刻处于紧张和焦虑的状态，还会让身边的人深感痛苦。
自信是一个人最重要的品质，如果一个人连自己都不相信的话，那他还会相信什么呢？拥有底层自信的人，不需要通过那些外在的东西来证明自己，也才能变得不拧巴，不争执。
为了重建自信，我开始每天的高能量打卡，早上给新的一天设定成功的频率，不仅可以给自己以积极的暗示，还让我在新一天的开始前做好工作的梳理和计划。就这样，我在高能量打卡中，高效完成工作计划和自我提升，从此能量满满。
除了设定成功的频率之外，我每天都会告诉镜子里的自己：“我超级喜欢我自己，什么样的我都可以。”
记住净宗法师的话，“开始爱自己的人，才会迈向人格的成熟。”每个人在这个世界上都是独一无二的，所以我们都要无条件地爱自己，相信自己，接纳自己。
二、勇敢面对困难
我曾经在网上看过一个数据，96%的人都有焦虑的事情，54%的人每天都在焦虑。可能大部分人，包括我在内，都在如梭罗所说，在“平静的绝望”中生活。
其实焦虑源自恐惧，源自对那些未知事物的恐惧。我们不可能一直待在自己的舒适区，如果我们用同样的方式去做同样的事情，那只会得到同样的结果。
人生需要勇气，就像美国总统罗斯福说的：我认为克服恐惧最好的办法理应是，面对内心所恐惧的事情，勇往直前地去做，直到成功为止。越害怕什么，就越要去做什么，只有勇敢面对困难，最终你或许会发现那些原本恐惧的事情根本没有我们想象中那么可怕。
以前，我特别害怕写文章，因为从小到大，我的语文作文都会被批评，老师和家长总是说我写的是“流水账”，所以不到万不得已，我都不会主动写文章，但我又很羡慕那些文笔好的人，羡慕他们可以很随意地就把自己的所想所思，所见所闻清楚地表达出来。
我很喜欢一句话，“敢比会更重要。”如果我不勇敢去直面这些困难的话，那我将永远学不会写作，而羡慕永远也只能是羡慕。所以看到各种领读的招募时，不管我会不会，我都第一时间报名参加。
这半年时间里，我参与了五次《论语》的领读，也完成了六本书的领读稿的写作，反复参加零基础训练营，对于写作的恐惧已经逐渐在积极行动中消散了，在最近一次参加书籍的领读稿写作，竟然被点评老师一次通过。
我渐渐懂得，所有美好的事物都在你的舒适圈之外，每个人的生命都是非常宝贵的，为了那些尚未得到的美好的东西，勇敢面对困难，积极前行。
三、书写成功日记
幸福的反义词是不幸吗？樊登老师说过：幸福的对立面是麻木。
心理学家告诉我们，幸福是一种能力，和状态无关。哈佛大学积极心理学家沙哈尔教授发现，幸福的能力是一种感知力，而幸福是对幸福的感知力。
就像我们小时候觉得过年有意思，过年可以穿新衣服，可以放烟花，但是为什么长大后我们觉得年味越来越淡了，难道长大后的我们没有穿新衣服，不能放烟花了嘛？那是因为越长大，我们的幸福感知力就越来越弱了。
加入年度学院后，我发现很多同学每天都在写自己的成功日记，刚开始我不以为然，觉得记录那些小的事情没什么用。
后来我的从众心理让我也不自觉地每天记录自己的成功日记，渐渐地，我发现以往那些我看不起的小事情竟然出乎意料地让我开心一整天，比如我看了10页书，比如我教会同事如何分析数据，比如今天的工作汇报得到了领导的肯定，每天最开心的时刻就是睡前的这段时光，也越来越珍惜这些在我生命中出现的美好。
通过书写成功日记，那些微不足道的成功会像滚雪球一样越滚越大，用成功带动成功。工作中，领导越来越信任我，把更多和专业相关的工作指派给我，对接外部专家，让我的专业技能和工作经验都得到了极大的锻炼，因为领导知道我能接得住。生活上，家人朋友们感受到我内心的喜悦和平和，不再因为一件小事就产生很大的情绪波动。
当我看到这些改变时，我相信都是从弘丹老师以及其他同学那里学到的，也让我明白幸福从来都不是难以获得的奢侈品，也不是必须在所有问题都解决之后才能追求的东西。
但幸福也是这个世界上最珍贵的，真正快乐的人，是会在每时每刻都能享受生命的点点滴滴，很庆幸我可以在年度学院中找到发现幸福的方法，探索自身，向内而活。
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