多吃蔬果对安康有益，皮肤好，不过有些水果却是不合适孩子吃的。
杏子
有句话叫“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，可见杏子吃多了确实有损安康，杏子吃多最常见的病症就是拉肚子。
其实从营养学角度来讲，杏子的钙、磷、铁、蛋白质含量属于高的，而且还有抗癌物质。只不过杏子熟语热性食物，有微小毒性。成人吃多了也会惹起病痛，更何况孩子了，所以最好别让小孩子吃杏子，会对肠胃产生刺激。
荔枝
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，如今正是荔枝的时节，各大超市都上了荔枝，荔枝虽味美，小孩子不宜吃。
荔枝会惹起低血糖，荔枝中的果糖在肝脏中经过酶催化生成葡萄糖，短时间内吃过多荔枝，肝脏不能把大量产生的三种酶转化成葡萄糖，进而使血液中的葡萄糖浓度降落，呈现低血糖的病症。
菠萝
菠萝水分很大，含有大量的果糖、葡萄糖、维生素和矿物质，清热解暑，大人孩子都喜欢吃菠萝。
菠萝害处就是会损伤口腔黏膜，我普通都不吃菠萝，由于每次吃完菠萝舌头都会疼，由于菠萝中含有的生物甙会对皮肤、口腔黏膜有刺激。
吃菠萝的时分最好还是切成小块放在水里煮一下，或放在笼屉上蒸一下再食用。
芒果
很多人都会对芒果过敏，吃了芒果会起疹子、嘴唇红肿，那是由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比拟多，还含有单羟基苯和醛酸等物质对皮肤黏膜有很大的刺激作用。
所以还是别随便给孩子吃芒果，就算对芒果不过敏也要少吃，孩子比大人敏感，特别有敏感史的儿童，更不宜吃芒果。
照顾孩子还是需求当心慎重，很多看似微乎其微的事情都有可能引发安康风险。
以上这些水果，最好还是少让孩子吃，能够给孩子吃苹果这类温和的水果。
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