番茄炝锅鱼片的正宗做法 鲜甜入味快手小锅(1)

以前做鱼片锅,简单下淀粉料酒腌制。临下锅汤浑浊,鱼片犹带腥味。 今次学了简单的上浆,并且留心了蔬菜出水情况。 耐心一点,出来的鱼片小锅鲜甜好喝。连大蒜,姜片料酒都用不上。 遂记录

By 10分简餐

用料

做法步骤

番茄炝锅鱼片的正宗做法 鲜甜入味快手小锅(2)

1、因为是小锅两人食,所以蔬菜配比也酌量减少,避免喧宾夺主

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2、勾芡蛋糊: 去蛋清与淀粉混合,蛋糊搅拌成条状即可 鱼片上浆: 先用盐腌制鱼片,两手挤压鱼片有黏液;后分两次加入蛋糊抓取

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3、鱼片上浆完成

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4、烧水,在水锅底起泡时,不用等完全烧开,放鱼片氽水捞起放一旁待用。

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5、再烧水氽煮莴笋,豆芽,金针菇,去去土腥味。莴笋煮久一点

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6、下油放葱爆香,下番茄炒至出水,依次放入莴笋,豆芽,金针菇炒出水

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7、将蛋黄打入锅内。

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8、一边蔬菜锅加入适量水,盐烧开;另一边起锅热油,爆葱加生抽制成热油汁

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9、放入鱼片氽煮1分钟

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10、加入香菜

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11、淋上热油汁

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12、出锅。鱼片滑嫩,汤汁鲜甜

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