芝麻是可以生吃的，但是要注意适量，接下来我们就来聊聊关于芝麻可以生吃?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

芝麻可以生吃

芝麻可以生吃

芝麻是可以生吃的，但是要注意适量。

生芝麻里面含有脂肪、蛋白质、钙、铁等营养物质，可以生吃，但是在吃的时候要注意适量，一次不建议吃太多。