智小厨有话说:剖腹产的宝妈是特别辛苦的,一定要休息够42天,让自己的元气彻底恢复过来。那么,拥有一份科学的月子餐就很有必要了,本文详细介绍了宝妈剖腹产后这42天每天应该吃什么?具体怎么做,需要的宝妈请收藏,让你的老公或者妈妈做给你吃!

剖腹产第1周宝妈饮食要注意排污通气、补血

剖腹产第2周宝妈饮食要注意补益增乳、补血

剖腹产第3周宝妈饮食要注意补血、益智健体

剖腹产第4周宝妈饮食要注意滋补、益气

剖腹产第5周宝妈饮食要注意健脾、防便秘

剖腹产第6周宝妈饮食要注意补益、瘦身

月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(1)

剖腹产第1天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(2)

剖腹产第2天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(3)

剖腹产第3天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(4)

剖腹产第4天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(5)

剖腹产第5天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(6)

剖腹产第6天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(7)

剖腹产第7天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(8)

剖腹产第8天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(9)

剖腹产第9天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(10)

剖腹产第10天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(11)

剖腹产第11天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(12)

剖腹产第12天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(13)

剖腹产第13天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(14)

剖腹产第14天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(15)

剖腹产第15天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(16)

剖腹产第16天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(17)

剖腹产第17天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(18)

剖腹产第18天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(19)

剖腹产第19天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(20)

剖腹产第20天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(21)

剖腹产第21天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(22)

剖腹产第22天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(23)

剖腹产第23天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(24)

剖腹产第24天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(25)

剖腹产第25天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(26)

剖腹产第26天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(27)

剖腹产第27天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(28)

剖腹产第28天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(29)

剖腹产第29天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(30)

剖腹产第30天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(31)

剖腹产第31天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(32)

剖腹产第32天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(33)

剖腹产第33天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(34)

剖腹产第34天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(35)

剖腹产第35天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(36)

剖腹产第36天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(37)

剖腹产第37天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(38)

剖腹产第38天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(39)

剖腹产第39天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(40)

剖腹产第40天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(41)

剖腹产第41天食谱

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月子餐30天食谱剖腹产都吃什么(剖腹产要吃对三餐)(42)

剖腹产第42天食谱

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