【动作要领】闪躲快,抱腿准,转体、扛腿、摔敌动作一气呵 成,跪喉击面要狠。此招适用于对待擅长高腿法的敌人。对于体力 较差的跆拳道练习者慎用此招,因为将敌人扛起需要一定的体力, 而且对体格较壮的对手也不要用这招。战例示范5:膝顶踩裆 【动作说明】敌我双方由实战姿势展开格斗(图4-23);在准备格斗姿势基础上,当敌人首先出左拳发起攻击时,我可 迅速用双手拧拉敌前臂(图4-24);

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(1)

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(2)

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(3)

紧随其后再将左膝猛力撞向敌人心脏处或肋骨,以消除敌人的 抵抗能力(图4-25);然后双手紧握敌人手腕,迅速顺时针转身360度,迫敌在空中 翻身后倒地(图4-26、27、28);再迅速垫步以右脚跟部力量踩敌裆部,将敌重创(图4-29、【动作要领】抓拧敌前臂要快而有力,整个动作过程中,膝撞要 狠,下踩要连贯,从而达到一招制敌的目的。我抓握对方的手腕一 定要紧,在利用我自身的转体幅度带动对方摔倒在地时,我转体的 幅度越大越好。二、连消帯打在实战中,不论是主动进攻,还是防守后反击,跆拳道练习者 都应该做到一手击打而另一手必须同时进行阻截、牵制对方,或者 一边有效地阻止对方的进攻,一边积极地发动勇猛地攻击,使对方 不能向我发动有力的攻击。连消带打,要求跆拳道练习者必须有思 维清晰、反应迅速的头脑,可以根据实战的具体情形灵活运用所学 是跆拳道技战术;还要有能够协调、灵活地控制肢体的动作能力, 使肢体能够完美配合,完成攻防动作。战例示范1:撩腿顶膝【动作说明】敌我双方由实战姿势展开格斗(图4-31);对方突然以左直拳攻击我,我左腿迅速提起撩敌的裆部,以阻 图 4-31敌进攻(图4-32);左腿落地的同时进身、拧腰,左臂屈肘向前猛击敌的心窝(图33);趁敌仰身挺腹时右膝猛撞敌的裆或腹部(图4 - 34);【动作要领】此招动作特点明显,组合紧凑、科学。在跆拳道的 贴身格斗中肘、膝发挥了极其重要的作用。我左腿阻敌,形成侧敌 的有利格斗架势。敌受到踢击后上体必然前倾,我左脚落地后,顺 势肘击,如这招落空,立即顶膝,并用拳打击面部,效果再不理想, 可改为右肘下击敌后脑或后心,这样杀伤力更为可观。整个过程要 动作连贯、发力要狠。动作不停,再以左勾拳击敌面部(图4-35)。战例示范2:顶膝砸肘 【动作说明】敌我双方在实战姿势的基础上准备展开格斗(图4-36);当敌用右直拳攻打我时,我用双手猛夹敌臂(图4-37);左脚横上一步,起右膝横撞敌胸、腹部(图4-38);然后,左肘经体后猛砸敌背,将其摔倒(图4-39、40、41);

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(4)

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(5)

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(6)

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(7)

随后,身体迅速右转,跳起猛坐敌背部(图4-42),双拳打击 敌头部(图4-43K【动作要领】动作要连贯,膝顶、肘砸要迅猛有力。此招里不乏 杀招。敌倒地后,跳起猛坐敌背,击头掼耳仅这一招就足以使敌失 去战斗力,极容易坐断敌脊梁。但很明显没有前一例“撩腿顶膝” 那样组合科学。首先拍击敌进攻的小臂,不如踹腿阻敌;其次,如 果肘击敌后背,敌不倒,那么后面的杀招也就没有施展的时机。再 者,双拳摆打敌太阳穴,远不如左手砍颈、右拳横勾太阳穴威力大。 但实战关键是看效果,此战例就是实战中容易发挥并产生效果。战例示范3:圈臂顶腹【动作说明】敌我双方由实战姿势展开格斗(图4-44);对方以一记左直拳向我击来;我迅速用右手屈臂格挡(图4-45);迅速用左手击打其面部,阻止对方反击(图4-46);左手圈敌颈部,屈抬左腿,膝猛顶敌腹部(图4-47);左脚落地,同时左手屈肘下砸对方的后背或颈部,并顺势下压 并扒住敌肩,右手抓其左手腕,将敌制服(图4-48)。

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(8)

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(9)

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(10)

战例示范4:膝顶砍脖 【动作说明】【动作要领】此招的重点在第一个防守动作的成败,第一招如落 空,很容易被敌所制。从理论上讲,对方极容易避开此招的第一动 的动作。实战格斗,敌人不会轻易束手就擒的。因此,接近敌人要 快,动作准确、有力。敌我双方由实战姿势展开格斗(图4-49);敌人上步以左摆拳击我头部,我速下蹲,闪躲敌拳,同时伺机敌中膝撞后,上身必前倾,失去平衡。我右脚落地的同时,两 掌猛地往下砍敌颈脖(图4-52、53),敌必倒地。我左脚顺势前滑之后,挺直左腿,身体左拧,屈右膝,冲撞敌 胸腹部(图4-51);反攻(图4-50)图 4-53【动作要领】此招先防后攻,攻势凌厉。适宜对付身强力壮、猛 打猛冲的敌人。后脖颈是人体的要害,下手重的话,一掌便可砍残敌人。此招貌似简单,但蕴含着凌厉的杀招,对一般不置于死地的 敌人慎用。

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(11)

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(12)

三、诡驄速杀实战中为了确保能有效地击中对方要害部位,可以先用虚假动 作进行干扰,从而使对方产生错误的判断,不能进行有效的防御。 比如我与对手准备进行格斗,如果想攻击对方下面,可先佯攻对方 上面,分散其注意力,为下面的攻击创造条件,以确保能准确击中 预定部位。虚实结合的格斗形式有很多,如指上打下,指下打上, 左虚右实,左实右虚,前虚后实,后虚前实等。也可单手进行虚实 连击,也可以用双手或手脚进行虚实组合攻击。但切记,虚实结合 攻击时,转换必须要快,有时还应同时进行,只有这样才能保证攻 击的有效性。另外,每当一击得手之后,必须要发动连续的进攻, 将对手彻底击垮。战例示范1:扫胫锁颈【动作说明】敌我双方由实战姿势展开格斗(图4-54);当对方左直拳先发起攻击时,我迅速用左手格挡(图4-55)

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(13)

实战中为了确保能有效地击中对方要害部位,可以先用虚假动 作进行干扰,从而使对方产生错误的判断,不能进行有效的防御。 比如我与对手准备进行格斗,如果想攻击对方下面,可先佯攻对方 上面,分散其注意力,为下面的攻击创造条件,以确保能准确击中 预定部位。虚实结合的格斗形式有很多,如指上打下,指下打上, 左虚右实,左实右虚,前虚后实,后虚前实等。也可单手进行虚实 连击,也可以用双手或手脚进行虚实组合攻击。但切记,虚实结合 攻击时,转换必须要快,有时还应同时进行,只有这样才能保证攻 击的有效性。另外,每当一击得手之后,必须要发动连续【动作要领】右臂下砸要快,反抽有力,膝撞要凶猛,抱摔迅速 不给敌抓衣机会,右脚攻击准确,要用尽全力。趁敌后仰或侧闪之机,起左脚弹踢敌裆部(图4-72);不论命中与否,敌势必弓背前倾,我右脚迅速落地,屈左臂以 肘击敌太阳穴(图4-73)。【动作要领】此招看上去很简单,其实蕴含着虚实变化,连续地 忽上忽下的击打,令人防不胜防,击打有力,动作交换速度要快, 不给敌以喘息之机。我速出右脚踢敌裆部或其腹部,阻敌进攻(图4-75);敌突然出双手从下面抓住我的右手,欲施拧臂摔的技术(图4 -74);战例示范2:踢裆击肘 【动作说明】几乎同时,将被抓的右手靠近自己的面前,右手抓敌的右手背 侧面(图4-76);上动不停,右手翻腕,抓住敌的右手,自己的右手拽拉敌的右 臂同时,身体左转(图4-77);

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(14)

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左肘猛靠敌的肘部反关节,将对方击倒在地(图4-78);敌倒地后(图4-79),用左掌或拳猛击敌的腰部或肋部(图4 -80),将敌制服。【动作要领】此招是踢、打、摔、拿融为一体,动作变化大,适 用于防守后发到进攻,也可主动进攻,如:出左拳击敌,敌格拦同 时,我踢裆、抓腕、击肘。整个动作过程要踢打准确,击打力量要 凶猛,不容敌人有喘息之机。敌我双方由实战姿势展开格斗(图4-81);战例示范3:拉肘别腿 【动作说明】敌用左直拳打我的胸部,我右手速外格挡对方的来拳(图4-82);并顺势在挡的同时抓住对方的左手腕(图4-83);立即右脚向右上一步身体右转的同时,左手伸出从敌人臂下抓 握肘关节猛向他的身体内侧拉动,迫敌左肘关节上翻(图4-);左脚速向敌左脚后侧、向后绊(图4-85);上扳下挂,将敌摔倒(图4-86、87);随即身体向右转,左脚跪步,右手拽拉,左手屈肘猛击敌人心 窝(图4-88)。【动作要领】此招在实战中可以变化成踮步扼喉动作,就是将最 后击打对方心窝的动作改成用手卡住对方的咽喉。对于初学者来说 也许是踮步扼喉的动作好,别敌腿绊摔的动作隐蔽,制敌喉部要害, 敌人即使抽出被别挂的腿,也难逃喉部的闭锁。但具体的运用要根战例示范4:别腿击腹据实战中的情形来选择,虽略有变化,在实战中我们就显得比较主 动了。不论运用哪种技法都要做到翻敌肘要快,绊腿猛,肘击狠。【动作说明】敌我双方以相反的实战姿势站立准备格斗(图4-89);我主动进攻,以右直拳击打敌人的矣部。敌人以左臂由里向外 格挡我的右拳(图4-90);

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(17)

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(18)

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(19)

我用左手由里往外格挡抓紧拧,同时上右步,置于敌人右脚后, 趁上步之势右手屈肘,以肘尖横打敌人胸部(图4-92、93);图 4-92 图 4-93右脚踮步,左手继续抓住敌人右手腕。猛向左转体将敌摔倒 (图 4 - 94);随后右臂屈弯,拳头不要握得太紧,目视敌人,做致命一击的 准备。身体微向左拧,同时右拳由上往下猛击敌人头颈部。当击到 位时,拳面骤然绷紧以寸劲震伤敌人的内部器官(图4-95)

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(20)

【动作要领】格挡准、狠,上步转体要快,击胸腹要狠。此招适 用于对付善拳法的敌人,要诀在于避敌所长,以摔法制敌,大凡善 拳法的敌人,以拳对拳正好为敌人所长提供发挥的条件,应以腿法、 摔法制敌。各种环境下的反袭击真正的街头格斗总是发生在不同的环境下,往往难以预料,但 有一点可以预料得到,就是绝对没有规则、没有回合、没有叫停、 没有裁判限制格斗技法的发挥;没有举白旗,只有交出性命。提高 自身的街头自卫能力,在很大程度上取决于临战的应变能力,即主 观思维的一种“快速反应能力”。跆拳道实战的方法是有限的,而应 变的战术是无穷的,技术是方法,变化是战术,格斗技法在临战时 要因地、因人而随机应变,应灵活运用我国孙子兵法的制胜之道: “利而诱之,乱而取之,强而避之,怒而挠之,卑而骄之。”在室内 或地形复杂高低不平处,上肢的格斗技法容易发挥,而在较开阔平 整之处,则可以充分发挥下肢的优势。要抢占有利的位置,如高处、 有依靠处,可以扬长避短,使对方不能发挥进攻威力。因此在街头 格斗过程中,应该因地、因人采取不同的战术和技术,要善于观察 对方的行动,掌握好时机,选用好方法,果断勇敢地穷追猛打,制 服对方。审势度形,对症下药,并以法律为依据,分清敌我,严格掌握 正当防卫所具备的条件,即(1)对方必须具有不法的侵害行为;我们只有在万不得已的时候才采取武力,比较理智的方法是利 用孙子兵法先礼后兵。讲武德是中国习武的优良传统,不可逞血气 之刚,有好勇斗狠之举,要忍让,避免不必要的冲突,造成伤亡。 对人要和气,要好言相劝,瓦解对方行凶的动机。从心理学上分析 犯罪的形成主要有以下几个过程,即为满足某种需要而产生动机, 随即开始思考实施的手段,并在外因的作用下做出决定,最后产生 行为和结果。因此,在遇到对方粗暴无理取闹时,一方面要作好防 守的准备,另一方面要以礼相待,用语言开导平息对方的冲动,讲 道理、讲法律,利用心理学知识缓解矛盾的激化。如果对方一意孤 行,在行为上已经侵犯了你或他人的合法权益,应该以正当的防卫 手段反击,发扬无畏和必胜的信心,抓住时机,沉着果断地反击歹 徒的不法行为。不然,你练跆拳道干嘛用?(2)对方必须是正在进行的侵害行为,是实际存在的,不是想象的 或推侧的,不是已经结束的或尚未发生的;(3)正当防卫实行必须 是对不法侵害者本人;(4)正当防卫行为不能超过限度造成不应有 的损害。在具备条件的情况下,利用跆拳道格斗技法保护自己,打 击敌人,而在不具备正当防卫的情况下则要慎用跆拳道格斗技法, 以免造成亲者痛、仇者快的过失行为。我们要利用对方的心理制止对方作案。歹徒行凶作案的动机, 主要是由于其内部的不良心理因素,在一定外部条件的作用下而引 起的。如因受某种欲望、需要的刺激,引起心理冲动或自尊心、好 胜性,受到刺激而无事生非、破坏社会秩序;或因极端个人主义的 恶性膨胀、逞强好胜、不分是非,也会引起感情冲动;或因意志薄 弱、自负、优郁、孤僻、不善于控制自己,没有法律观念等不良因 素,在外部的刺激下都会引起犯罪。因此我们应该利用这一心理规 律,改变外部的刺激,或引导对方中止行凶作案。如对那些感情容 易冲动、性格刚暴或不懂法者,可借助法律威慑对方,或用好言相 劝,使对方清醒平静下来,避免犯罪。千万别说:“小子,你放马过 来吧,我可练过跆拳道。在与歹徒搏斗中,要抓住一切有利时机,争取在对方行凶之前, 抢攻御敌。如:趁对方轻敌,或有作案心虚的恐惧心理,趁其不备; 或对方向你威胁还没有向你行刺之前,先下手抢攻制敌,运用这种 战术在徒手防凶器或以弱防强的过程中是非常重要的。先发制人的 核心问题是保障首次反击的效果,因此在攻敌之前要眼尖、胆壮、 步灵、手快,劲力充实,使反击动作具有绝对的突然性。不让对方 识破要抢攻御敌的意图,反攻动作要具有绝对的优势力量,即快、 准、狠,一招制敌,使对方失去继续行凶作案报复的能力。一旦不得不动用武力解决问题,我们要利用地理环境扬长避短。 在实战中要充分利用地形、地物的有利因素,防范歹徒的袭击。在 与歹徒对垒时,首先要迅速辨别自己所处的位置,了解周围的地形、 地势,或高、或低、或平、或斜、或宽、或窄和有无退路。如,在 房中看有无出处,看四壁有无凶器,以免站在绝处,对己不利。即 使在仓促防敌时也要一边防守,一边迅速了解周围环境,审视对方 最习惯、最有力的进攻动作,尽量避免对方最顺心、最有威力的攻 击手或脚,要逆其意而动之,用自己最熟练、最有效的攻击方法反 击对方的虚弱部位,扬长避短。如对方习惯于右拳、右腿进攻,就 走左边门,封两翼,乘虚而入,并利用物体的弹性和地势的高低不 平,利用可移动物体和就近的有利防守武器,如石头、板凳、木棍 等,针对对方的各种情况采用不同的战术(如闪避、引诱),使W方 判断错误,露出破绽而借机反击。因此在实战中要充分发挥一切有 利御敌的条件,避实击虚,御敌制胜。如遇外表强壮、盛气凌人的对手,不妨略施骄兵之计,佯装笨 手笨脚、心惊胆战的样子,使对方产生骄傲情绪而放松思想上的戒 备,在周旋中抓住时机突然迅猛地反攻,狠狠反击敌薄弱部位,使 对方的精神优势一落千丈,手足无措,处于被动挨打的境地。若遇 对方外表不如自己强壮、有些萎靡不振的对手,决不可麻痹轻敌, 可适当地炫武示威,增加对方的恐惧心理,使对方犹豫不定,坐失 良机,引诱对方露出破绽,抓住时机,一招制敌。让他知道你为了这一天可是日夜苦练跆拳道,现在手正痒痒呢。实战中如处于劣势,要谨慎攻防。中国武术中有一句谚语,曰: “敌强我弱不用慌,避锋摘拿顺牵羊。打杀高低分左右,操住敌人左 右膀。飞撩劈砍为对垒,挑摔肘冲打四方。摘拿封逼更出手,躜舵 捶掌把人伤。”前人告诫我们,在对付强桿的对手、自己处于劣势的 情况下,要沉着冷静,具有防卫的信心,与其周旋,审视对方的利 弊,随机应变,即看清对方攻势的方向,避其锋头,顺其收势,用 擒锁、阻截等技法从对方侧面逼进,摆脱对方的攻势,控制对方的 被动面,并以虚假动作迷惑、干扰对方的判断,抓住一切有利时机, 迅猛果断地反击,争取主动权,以智取胜。掌握以弱胜强、以小胜大的跆拳道格斗技法,在实战搏斗中是 非常重要的。实战中首先要沉着冷静地与对方周旋,树立必胜信心, 并迅速抢占有利位置,如居高临下或利用开阔地带便于退、躲、跑 等优势,以免遭敌堵截,避免在悬崖处或死巷院角处与众敌正面搏 斗。在对方群起攻击时,要尽快想办法突围,不与对方混战,采取 各个击破的实战原则,先给予靠近者以迅猛地打击,使其受伤或失 去继续进攻的能力,依次对付近身者,边战边退,瞅准时机狠狠反 击,离敌远则用腿踢、拳打,近则用肘顶膝撞,楼抱则用贴靠摔, 速战速决,能胜则攻,不利则退。在力不克敌的情况下应选用“三 十六计走为上计”的兵家战术,避免伤亡。保住本钱,来日再战。歹徒行凶作案往往预先都是有准备、有预谋的,使受害者处于 被动地位。歹徒总想凭恃勇力,横冲直撞,速战速决,起手则大劈 猛攻,爱主动进攻,不重视防守,气大心粗。因此防卫者不能硬拚, 要巧打智取,要随机应变,胆壮心灵,任对方如何手舞足蹈,鼓噪 暄嚣,都要保持泰然自如,培养自己在实战中有视白刃如不见,聆 枪炮若不闻的气质。以巧制拙,运用四两拨千斤的借力方法,避实 击虚,以自己之长击敌之弱,抓住对方某一薄弱部位迅猛连环反击。在生死搏斗中,防卫者不仅要胆壮、沉着冷静,还要能抓住瞬 间有利反击的时机,要乘其不备而攻之,出其不意而击之,稳妥地战例示范1:抓发插眼 【动作说明】隐蔽自己的实力,审视了解对方的实战特点,争取优势,并以假动 作麻痹对方,借机抓住对方某一薄弱环节,迅猛反击。如在防守后 借对方收拳或收腿、一招劲力刚过的一瞬间,迅速逼进以重拳、肘 或腿攻其薄弱部位。又如在佯攻后反攻,“佯输诈走”利用虚招引诱 对方做出错误的判断,迅速闪进反攻,在双方乱打乱攻时或双方楼 抱后自己主动撤出时,引诱回冲。如对方站立不稳时,对方身后有 障碍不利躲闪时,对方露出薄弱部位时,对方不注意时等有利时机。 用“快、准、狠”的反击方法,都可达到一招制敌的效果,我坐在凳子上或公共汽车的座位上,歹徒突然从背后勒住我的 头颈,使我处于危急时刻(图4-96);我立即将身体后仰,用右手抓住歹徒袭击我的右手臂(图4- 97),同时速用左手抓住歹徒的头发(图4-98);抓牢歹徒的头发后,松开自己的右手,用右手指尖去攻击歹徒 眼睛(图4-99)。

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(21)

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(22)

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(23)

图 4-98我坐在椅子上,歹徒突然从面前出现,用手抓住我的衣领欲行 凶(图4-100);战例示范2:连击肘肋 【动作说明】【动作要领】面对歹徒的袭击一定要保持一种武术练习者特有的 心态,迅速反应出制敌的动作出来。利用手指反击对方的双眼要迅 速、果断。我迅速用左手抓住对方袭击我的手腕,将其手固定在我衣领处 (图4-101);左手将歹徒向我身体牵拉,右手用拳或手刀击打其肋部要害 (图4-103、104)。图 4-102以右手掌根猛击或猛推歹徒的袭击之手的肘关节外侧(图4 - 102);

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跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(25)

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(26)

【动作要领】保持自身在椅子上的身体配合至关重要,一旦自身 失去平衡,那么就没有反击对方的动作能力。反击要迅速、果断。当走到拐角处时,突然遭到歹徒的袭击(图4-105);战例示范3:踢下击上 【动作说明】歹徒突然从拐角处冲出,欲用拳袭击我头部,我迅速抬起两手 护头(图4-106);立即调整身体状态,发动反击,重心后移,提前脚,顺势用前 踢反击对方的膝部或档部(图4-107);随即迅速拉近与对方的距离,用直拳或勾拳猛击对方头颈部 (图 4 —108)。

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跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(28)

战例示范4:撞胸勾腹 【动作说明】【动作要领】要冷静,重心后移并下沉,手迅速抬起防御,提脚 踢击要准、猛,反击要连环,不让对方有回避的余地。开门时,歹徒突然破门而人,并用手抓我衣领卡喉(图4-109); 当歹徒继续冲进时,我顺势后退一步,两手抓住对方卡喉之手, 同时含胸收腹,向右转体并向后拉,使对方重心前移(图4-110);我将上体前俯,双手紧紧抓住对方的手臂将其控制住,从而牵 制住对方整个身体,暂时无法向我进攻(图4-111);随即向左转体,迅速抬右膝狠撞对方胸腹部(图4-112);【动作要领】用同侧手抓住对方抓卡喉手,用另一只手抓住腕部 向下向右牵拉,牵拉对方重心前移,乘机提膝猛撞,连环勾拳反击 要迅猛有力。战例示范5:仰卧折肘【动作说明】我仰卧在地上,对方扑在我身体上,双手抓住我的衣服(图4 -115);我迅速用左手握住对方的右手腕,右手握住对方的右手肘关节 (图 4-116);用左脚蹬对方的右侧髋关节(图4-117);我借助蹬对方的髋关节将身体向右移动,双手继续控制住对方 的右手臂(图4-118);左腿用力压住对方的后背并向右推移其身体(图4-119);右腿从对方的头顶绕过,压住对方的脖子;将右手从对方的肘 关节松开,与左手一起握住对方的右手腕;双腿将对方的身体向右 推压,双手握住对方的手腕向我身体掰动,使对方的右肘关节折断 (图 4-120)。

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(29)

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(30)

【动作要领】先将对方的右臂固定住,再将身体摆脱出来使之可 以发力,最后发力折对方的右肘关节。同站立时格斗不同,仰卧于 地面时反击对方的速度会大大降低,因此,反击的动作过程不要太 复杂。战例示范6:仰卧别肘 【动作说明】我仰卧在地上,对方扑在我身体上,准备抡拳击打我(图4- 121);我双手抓住对方的左手腕(图4-122);图 4-121 图 4-122用力将对方的左手从原位置挪开,将其左手掌压在我身体右侧 地面(图4-123);上体略向右上方抬起,将右手从对方的左手外侧绕过,再经过 对方左手臂的内侧抓在自己的右手腕上(图4-124);右脚放在对方背后,向其身体右侧推压上体(图4-125); 双手用力将对方的左手向其背后猛别其肘关节,将对方的身体 控制住(图4-126)。【动作要领】从对方手臂外侧绕过时动作要迅速,当对方在上我 在下时,极容易被对方破坏我的攻击动作。战例示范7:防前击后 【动作说明】当我走在大街上,突然受到两名歹徒的前后夹击(图4-127); 我突然向右后转体击打身后的袭击者,左手随转体从下向上向 左外格,右手随转体手刀横向猛击袭击者颈部(图4-128、129);

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(31)

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(32)

身体回转提左脚向另一袭击者使用前踢击打其裆部(图4- 130);左脚落地,顺势用右脚侧踢进攻身后袭击者的裆部(图4-再回过来用右手刀劈击被我踢裆者的颈部要害(图4-132), 将两个袭击者制服。【动作要领】当袭击者甲、乙形成前后夹击时,要沉着冷静地瞻 前顾后,寻找机会反击,动作不要慌乱。攻防要协调配合,动作快 速果断,刚劲有力,踢裆要突然、准确,战例示范8:左右反击 【动作说明】当我走在大街上,突然受到两名歹徒的左右围攻(图4-133);

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(33)

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(34)

趁对方身体下蹲的时候,用右脚横踢横扫其头部,使其倒地不 起(图 4-138、139)。【动作要领】先向容易击败的那一个袭击者靠拢,同时远离另一 个袭击者,实施逐个击败的策略。战例示范9:踢裆插眼 【动作说明】当我走在大街上,突然受到两名歹徒的左右围攻(图4-140); 右侧的歹徒突然直拳进攻我头部,我立即身体后仰,同时左脚 前踢反击对方的裆部左脚下落在我与左侧歹徒之间(图4-142);当左侧歹徒直拳攻击我头部时,我以攻止攻,左手以手指插击对方的眼睛(图4-143);再用左脚前踢其裆部,将其制服(图4-144)。

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(35)

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(36)

【动作要领】选择角度,避开正面迎敌,分别击之,踢裆、插眼 要迅猛有力,准确地击其要害,不让对方有第二次反击的可能。战例示范10:前后踢裆 【动作说明】当我走在大街上,突然受到两名歹徒的围攻,一歹徒突然从后 面勒住我的颈部,另一歹徒从前面扑来抢劫我财物(图4-145);我迅速沉气锁喉,用手抓住勒颈的手臂向下拉,缓解颈部压力; 提左腿猛踢正面逼近歹徒的裆部(图4-146);【动作要领】沉气锁喉保持颈部的紧张度。踢裆要迅猛、准确, 抓裆要上体尽力前俯协调配合。乘对方松手猛力向后再撩踢其裆部, 并转体反击。用右手劈击身体前方歹徒的颈部(图4-149); 向后转体,连环反击曾勒颈的歹徒的头部【动作要领】沉气锁喉保持颈部的紧张度。踢裆要迅猛、准确, 抓裆要上体尽力前俯协调配合。乘对方松手猛力向后再撩踢其裆部, 并转体反击。。

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(37)

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(38)

跆拳道打竞技实战技巧(跆拳道街头实战技巧)(39)

徒手对凶器徒手对凶器是一项比较具有挑战性的技术,它复杂而全面,危 险而特殊,其实用价值很高。这可不是练了 N个潇洒腿法特技的高 手就能在实战中做到的,虽说会腿功特技,其速度、爆发力等肯定 比一般人强许多,打斗起来肯定是比一般人占上风的。从现实生活 来讲,特技这玩意,留着在女朋友面前炫耀一下还可以,要是真正 动起手来,你不会像电影中黄飞鸿一样腾空而起,来个空中无影脚 吧。我们要根据具体的情况使用相应的格斗技术,该用到腿功特技 的时候就用腿功特技,然而,对付有凶器的歹徒就只能用“徒手对 凶器”的格斗技术。 .要想熟练而更好地掌握徒手对凶器技术,首先应了解凶器的构 造,不要求了解特别多种类的凶器,至少要了解一些日常生活中常 见凶器的格斗技法特点。正所谓,知己知彼,百战不殆。然后再学 习如何防守凶器的各种进攻以及快速准确地打击要害就比较容易。最后学习进身摔拿和各种反击技术。对付持械歹徒与对付徒手歹徒是大不相同的,无论从技术结构、 实战特点、距离或时间上都存在着很大的差异。在训练中如果经常 进行模拟实战练习,会对娴熟地掌握并提高技术革新起到一定的作 用。从实事求是的角度来讲,就是有跆拳道冠军般的格斗水平,也 要练习如何徒手对凶器。遭到持凶器歹徒攻击时,首先要撤出一定的距离,沉着地观察 和判断。目的是了解敌人的心理和动机,调节和稳定情绪,达到短暂的缓冲与自控。在没有接触前,应注意敌人动作,通过对眼神和举动的观察, 判断敌人是威胁还是要行凶。通常,有些歹徒手持凶器对被害者进 行逼迫、恫吓,使被害者产生心理恐惧感和压力,从而达到其犯罪 目的。这类歹徒的特点是猖狂、急迫,注意力相对集中在对手身上, 表现出狂妄自大,得意忘形。其心理反应为不紧张,情绪也较稳定, 遇此情况时,反击者应沉着、冷静地装出害怕、紧张的样子迷惑敌 人,使其产生错觉,从而寻找反击的机会,也可采用分散其注意力 的方法,用语言刺激或用动作引诱敌人,同时注意观察其神态和反 应,随时把握时机准备反击。

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