当宝宝有痰在喉咙里咳不出来的时候，就会“呼噜呼噜”响，很多家长就会担心宝宝要是一不小心咽进去了，会不会把细菌吃进了肚子里，那到底是不是这样呢？
痰液的产生，其实是身体对炎症、感染或其它刺激产生反应，也就是气管受病理因素影响，分泌物增多并混合了尘埃、病菌和被破坏的组织等而形成的。
痰液有利于清除坏死的细胞组织及病原体，但也会在一定程度上会诱发或加重咳嗽。
通常情况下，人体的呼吸道有着自我净化的功能。呼吸道内的纤毛细胞能够发挥作用将痰液逐渐排出，若是痰液比较多的情况下，就会引发咳嗽，通过产生强大的气流来帮助痰液的排出。
如果咳嗽的时候有“呼噜呼噜”的声音，其实是痰液留在了主气道里。一般对于大人而言，主气道里的痰是都能排出来的，如果一次不行再试一次也可以。
但是对于宝宝而言，并不是每一次痰液都能被咳出来，有时候咳嗽之后能看出有明显吞咽动作，有时候也会出现恶心干呕甚至直接将粘液吐出的情况，就说明宝宝的痰液已经比较稀释，可能是被咽下了。
这种情况其实是很正常的，也没有什么不好的影响，吞咽下去的痰液会进入食道、胃、肠，然后通过粪便排出体外，并不需额外服用化痰药了。
家长可以通过一些简单的护理方法来帮助宝宝把痰咳出来。
- 鼓励宝宝多喝水
多喝水能够帮助稀释痰液，更方便被咳出来，6个月以下的宝宝则可以适当增加奶量的摄入。
- 室内保持合适的湿度
合适的湿度能够避免宝宝因为室内干燥而加重咳嗽，所以尽量将家中的湿度尽量维持在 50%～60%，也可以买一个湿度计放在家里。
- 多变动体位
家中可以帮助宝宝保持利于呼吸通畅的姿势；比如有的宝宝一躺下就容易咳，那就可以试着半坐或者站立。
- 避开过敏原
有些咳嗽是由于对某种物质过敏引起的，那就要在注意将宝宝和过敏原分开，减少咳嗽和痰液的分泌。
过敏体质的宝宝，更是要注意避免冷空气、花粉、异味、动物皮毛、尘螨等刺激；如果在花粉比较多的季节出门，一定要给宝宝戴好口罩，尽量不要在家里养宠物，以免毛发会让宝宝过敏。
- 一岁以上的宝宝可以吃蜂蜜
如果是一岁以上的宝宝咳嗽，那家长可以让宝宝口服一小勺纯蜂蜜（大概 2～5 毫升）即可。
需要注意的是，如果宝宝咳嗽前后仍明显有痰音，经过家长的护理也没有得到缓解，或者出现了支气管痉挛、气道狭窄等严重情况，那就需要及时去医院就医，并在医生的专业评估和指导下服用对症的药物。
切忌自己去药店买药给宝宝吃。有些化痰药不仅不能起到“祛痰”的效果，反而可能会导致痰液增多。如果宝宝还不能够熟练吞咽和咳痰，那就很容易堵塞呼吸道，从而造成窒息风险。
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