熟地首乌兔肉汤
营养功效：乌发黑须、抗衰祛斑。
材料：兔肉250g、首乌15g、熟地8g、料酒30ml、女贞子5g、姜片适量。
做法：
1、全部药材洗净，浸透；兔肉洗净，斩成中块，沥干水份。
2、上述材料一同置于炖盅，加入750ml沸水，炖盅加盖，隔水慢炖，待锅内的水烧开后，用小火续炖2.5小时。
3、除去药渣，加油、盐调味即可。
当归枣仁猪心汤
营养功效：安神益智、补血养心。
材料：猪瘦肉200g、猪心1只、当归20g、酸枣仁20g、红枣3颗。
做法：
阿胶瘦肉汤
营养功效：补血养颜。
材料：阿胶20g、猪瘦肉250g。
做法：
1、阿胶用刀背敲成小块；瘦肉洗净，切片。
2、上述材料一同放入炖盅内，加凉开水1000ml，炖1.5小时。
3、加盐调味即可。
冬虫草山药瘦肉汤
营养功效：润泽皮肤、美白祛斑。
材料：瘦肉500g、山药20g、冬虫草15g、蜜枣3颗。
做法：
1、冬虫草、山药分别洗净， 蜜枣去核，瘦肉洗净，沥干水份，切块。
2、上述材料一同放入炖盅内，加清水1500ml，隔水炖约2个小时。
3、取出炖盅，加入盐调味即可。
玉竹核桃羊肉汤
营养功效：养阴润燥、滋润肌肤、抗衰祛斑。
材料：羊肉600g、玉竹50g、核桃仁8g、红枣5粒、生姜适量。
做法：
1、玉竹、核桃仁、生姜分别洗净， 红枣去核洗净，羊肉洗净沥干水份，切中块。
2、锅内放清水、投入羊肉，烧滚，约2分钟，捞起。
3、玉竹、核桃仁、红枣、姜片一同放入砂煲内，加清水适量，煮沸后，改用小火煲2小时，加盐调味即可。
百合白果牛肉汤
营养功效：补血养颜、滋润肌肤、除疮祛斑。
材料：牛肉300g、百合50g、白果50g、红枣10粒、生姜适量。
做法：
1、白果用水浸去外层薄膜，洗净；红枣去核，洗净；百合、生姜分别洗净；新鲜牛肉用滚水洗净，切成薄片。
2、锅内加水，放入牛肉片，飞水至熟，捞起。
3、瓦煲内加入适量清水，先用大火煲至水滚，放入百合、红枣、白果和生姜片，改用小火煲百合至将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，加盐调味即可。
柏子仁首乌瘦肉汤
营养功效：益智安神、养血通便。
材料：猪瘦肉500g、柏子仁20g、何首乌、熟地黄各30g、蜜枣3粒。
做法：
1、柏子仁、何首乌、熟地黄洗净，浸泡；瘦肉切成片。
2、猪瘦肉飞水，捞起。
3、清水适量放入瓦煲内，煮沸后加入以上用料，武火煲滚后，改用小火煲3小时，加盐调味即可。
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