尿毒症又叫终末期肾衰竭，患者需要长期定期做血液透析。目前，我国成年慢性肾脏病患者呈上升趋势，需要透析的人群也越来越多。
病例一：等我赚够500万，我就可以安心换肾了你吃一顿饭要花多少钱？对于36岁的小程来说，他一日三餐只需要花40元。不是因为抠，而是因为他是一名尿毒症患者，本来就要控制饮食，而且还要省吃俭用，攒钱血透。所以，他倒也没觉得一天只花40块钱吃饭有多惨。
不能吃含钾高的食物、不能喝太多水、绿叶蔬菜不能直接吃……对于尿毒症的饮食禁忌，每一个血透的人都了如指掌。
6年前，小程开始血透。从那时候起，他的生活就变得规律起来。小程每天傍晚6:30-7:00左右来到医院，他的双肩包里装着一台下载了很多电子书的电脑。血透的4个小时，他就靠这些电子书打发时间。
小程不是上班族，他自己经营一个摊位，想什么时候摆摊就摆摊，想什么时候收摊就收摊，这让同病房的人十分羡慕。然而，看似自由的小程也有自己的烦恼。血透开始之后，他的活动范围仅限于杭州。他最大的梦想，是到全国各地走一走。
24岁的时候，小程的人生才刚刚起步。那时候的他谈了一个女朋友，在广东买了房子，还承包了一辆出租车。然而，这一切美好在他确诊尿毒症后戛然而止。一家人辗转求医，几乎花光了所有积蓄。因为药物反应，小程左腿股骨头坏死，走路一瘸一拐的。小程本不能过度劳累，透支身体，但是为了挣钱，他跟玩命一样。
“我的目标是赚够500万，有了这笔钱，我就可以安心换肾了。”小程相信，他的这个“小目标”很快就能实现。
病例二：在梦中，我曾梦到自己是个平常人鄞州二院是宁波尿毒症患者血透最集中的地方，小南就是其中一员。
17岁的小南，长得瘦瘦小小，看起来就像10岁的孩子。每周，小南都会在固定的时间坐公交车来到医院做血透。有时候做完血透，爸爸会开车来接他，不过这样的情况屈指可数。“爸爸妈妈太忙了。”小南语气平静。
图源：钱塘新闻
10岁那年，小南被查出肾衰竭。一开始，小南用的是腹透，在肚子上留一根导管连接腹腔。后来，有个因车祸去世的年轻人捐献的肾脏与小南匹配成功。换肾之后，小南短暂地恢复了正常人的生活。不过，由于没有坚持吃排异药，小南尿毒症又复发了。
对此，医生忍不住指责小南的爸妈：“孩子小不懂事，你们做大人的也不知道叮嘱孩子吃药吗？”医生之所以这么生气，是因为小南如果再移植，排异的概率会更大。
如今，小南只能每周去医院做三次血透，他最想去的地方是北京。曾经在梦中，他梦到自己是个正常人，走很远的路，到很远的地方。
尿毒症不再是老年病《柳叶刀》上的一组数据显示，我国慢性肾脏病患者高达2.5亿，其中，成人慢性肾脏病患病率占10.8%，2%的人可能患有尿毒症，其中，40%的尿毒症患者年龄在10-30岁。究其原因，主要包括以下几个方面：
第一，高盐高蛋白饮食，导致肾功能迅速下降；第二，肥胖，加重对肾脏的损伤程度；第三，超负荷工作，长期熬夜、喝水少，导致肾衰竭；第四，缺乏运动，体质变差；第五，经常憋尿，使膀胱、肾脏处于高压状态，造成尿液回流，导致肾脏受损。
尿毒症难以治愈、预后不良，如果不及早干预，迟早需要透析治疗，还会引发严重的心脑血管并发症，甚至导致死亡。所以，当肾脏出现这些症状时，要提高警惕，及时采取干预措施：
1、浮肿，是肾脏类疾病早期典型的症状，当肾脏发生病变，无法清除体内多余的水分，就会引起水肿。
2、尿量减少，肾脏的过滤功能下降，无法正常过滤尿液，就会出现尿液变少的情况。
3、血压升高，肾脏受到损伤，影响正常的排钠排水功能，导致体内的水和钠潴留，分泌出使血压升高的物质。
4、食欲下降，并伴随着恶心、呕吐的症状，这是体内尿毒素潴留，消化系统功能失常导致的。
5、骨痛，尿毒症患者体内缺乏调节骨骼的一种激素，表现为全身骨痛，比如骨质疏松、骨软化或纤维性骨炎。
目前，尿毒症治疗方法除了血液透析、腹膜透析，还有肾移植。其中，肾移植是治疗尿毒症患者最有效的方案，但并非大部分病人能接受肾移植，除了稀缺的肾源，肾移植手术后的排异反应也是非常棘手的，患者必须长期规律口服免疫抑制剂，同时定期复查身体各项指标。
此外，通过中医治疗，如中药内服、穴位敷贴、中药灌肠、药浴等方法，也可以明显改善尿毒症的临床症状。
尿毒症患者需要面临的不仅是身体和心理的双重折磨，还要花费大量的人力物力。所以，我们要好好保护自己的肾脏，将尿毒症风险降到最低。
参考资料：
[1]一日三餐只花40元！杭州36岁男子红着眼笑了：我不悲情，我得赚够500万.钱江晚报.2020-11-09
[2]浙江12岁男孩ICU抢救10多次，终生要做血液透析！对他们来说，活着就是上上签.都市快报.2018-03-30
未经作者允许授权，禁止转载
#健康生活日记##39健康超能团#
,
