每天一杯鲜榨浓豆浆成了很多人的早餐习惯,我也是。

豆浆香浓细腻,一口入喉,豆子的清香溢满唇舌,令人精神一振,瞬间唤醒了沉睡的胃。

什么豆浆适合晚上喝的(天热了豆浆别乱喝)(1)

豆浆油条是我们的早餐标配,油条的做法我讲过很多遍了,那么咱们现在就说一说怎么做一杯香浓顺滑的豆浆吧!

很多人总是感叹外面买的豆浆不仅香浓,而且丝滑,喝不出一丁点儿豆渣的口感。其实外面的豆浆,大多是勾兑的,加了很多不知名的添加剂,很香,香到让人怀疑。想喝到健康营养的豆浆,还是应该自己做的。

什么豆浆适合晚上喝的(天热了豆浆别乱喝)(2)

天气越来越热了,阴雨潮湿黏腻,令人很不舒服。这个时候,喝豆浆也有讲究的,别乱喝。松鼠小厨教你一款适合夏天喝的豆浆,香浓顺滑又无渣,不仅细腻顺滑无渣,还清除燥热和湿气,还你一身清爽。一起来制作吧!

什么豆浆适合晚上喝的(天热了豆浆别乱喝)(3)

——【红豆薏米豆浆】——

【食材】:红小豆200克,薏米30克,冰糖50克

【制作步骤】:

步骤一:准备好需要的食材,开始制作。食材就三种,很简单,红小豆和红豆是两种不同的食材,不要买错了,最好是去药房买。

什么豆浆适合晚上喝的(天热了豆浆别乱喝)(4)

步骤二:红小豆和薏米拣去杂质,清洗干净,加入清水放入冰箱冷藏一个晚上。

什么豆浆适合晚上喝的(天热了豆浆别乱喝)(5)

步骤三:取出薏米红小豆,现在已经完全涨发,用手轻轻一捏就会爆开。

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步骤四:接下来开始制作。将红小豆和薏米放入破壁豆浆机,加入适量冰糖,加入清水。每个破壁机都会有一个最高水位线,加水量切记不要超过最高水位。

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步骤五:破壁豆浆机通上电,选择“浓豆浆”,开始工作,大约需要35分钟。如果选择“快速”模式,需要20分钟。

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很多粉丝问我这款破壁豆浆机哪里买的,其实啊,这款大宇云暮破壁豆浆机还是一个朋友推荐给我的,不过确实很不错,这是唯一一款买了不会后悔的厨房小家电。

破壁豆浆机我也用过很多台了,唯有这款大宇云暮破壁豆浆机最得我心。外观颜值高,小巧精致,豆浆细腻丝滑无渣,过滤都是多余的。

600毫升的容量足够了,两口人喝完有点撑,三口人每人一小碗刚刚好。噪音很小,不用害怕骚扰邻居,同屋睡觉的儿子都不会吵醒。

我最喜欢它的自动清洗功能,一键清洗不用动手,还特别干净。你看,这就是自动清洗过后的效果,比我手洗得都干净。喜欢这款大宇云暮破壁豆浆机的小伙伴们可以点击以下链接看一看。

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红豆薏米豆浆做好了,倒出来看看,瞧,这细腻,这丝滑!一口入喉,完全无渣。儿子也说这几次做的豆浆怎么这么好喝了呢!

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剩下的红豆我做了冰糕,也很简单。红小豆薏米浸泡好了,放在小锅中,加入冰糖和清水,大火煮开转最小火,煮45分钟左右。或者放入电压力锅,20分钟就可以了。

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什么豆浆适合晚上喝的(天热了豆浆别乱喝)(12)

煮好的红小豆取出来,准备冰糕模具,先放入部分薏米和红豆,再放入做好的薏米红豆豆浆,盖上盖子,放入冰箱冷冻8小时以上。

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看,这冰糕,就是我们小时候吃的红豆冰糕,冰冰凉凉,咬上一口,红豆的颗粒感香甜软糯,满口都香,非常好吃。这份红豆冰糕是我们的童年回忆。

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我们都知道红小豆和薏米可以清燥热祛除湿气,这款浓香豆不仅可以去暑热,还能赶跑体内的湿气,还你一身清爽,简单营养又好喝,快试试吧!

每一个吃货都是幸福的。我,就是其中的那一个。感谢您的阅读,更多的家常食谱请关注:@松鼠小厨。每天教您一道家常美食做法,用简单的食材,做健康的美味是我的初衷。如果您喜欢松鼠小厨的文章请点赞、评论、分享给更多的朋友吧!感谢您的支持和鼓励!

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