蚯蚓被钓鱼人称为“万能饵料”，广受传统钓友们的青睐。草食性、杂食性和荤食性鱼类都爱吃蚯蚓。蚯蚓具有所有氨基酸且含量极高，磷、钙、矿物质、维生素含量也极为丰富。蚯蚓躯体含粗白蛋、粗脂肪水分、碳水化合物等，此外，还含有胡萝卜素、维生素甲和乙等。由此看来，蚯蚓是一种具备很高营养价值且天然、环保的好饵料。
一、出钓前的准备工作
1、在出钓前2-3天， 将蚯蚓放入稍干燥、干净的泥土中保存，这时候蚯蚓基本处于停食、饥饿的状态，另一方面，蚯蚓为了保持自身皮肤的湿度，会慢慢的将自己肚内的泥土、水分排到体外，来滋润皮肤防止脱水，你会发现蚯蚓身体会变细、变红且有较好的轫性，这样，既使蚯蚓目标醒目又可以较好的抵御小鱼的咀嚼，不容易露钩尖。
2、如果你不是马上使用，可以提前一个星期在稍干燥的容器里进行特殊喂养， 可以喂养带有香、甜味的添加剂等，以增强蚯蚓下水后的诱惑力。但你如果要将蚯蚓拌入麻油、丁香油等香料中使用，要将其带到水边现拌现用，防止由于时间过长造成蚯蚓的窒息死亡。
二、使用技巧
1、用蚯蚓做钓饵，较适合传统钓法而不适合台钓法。大家知道，钓鱼讲究诱鱼，而用蚯蚓做钓饵，最好用活蚯蚓对鱼类更具有诱惑力，但如果台钓用蚯蚓做钓饵，不断蠕动的蚯蚓会从无倒刺钩上滑掉，或在抛杆时脱落或小鱼一触即掉。而传统钓用有倒刺钩就不需考虑此事。
2、水质有肥瘦之分，在瘦水中使用蚯蚓比肥水中效果要好。肥水中浮游生物、水生动物较多，鱼类食源丰富对荤食性饵料需求不高，所以用蚯蚓较适合钓瘦水鱼。
3、冬季，鱼类为了抵御严寒，需要不断的补充高蛋白高脂肪来增加营养增强体质，所以，它们对荤食性饵料包括蚯蚓较喜爱。在冬季，鱼类由于受低温的影响，吃食的开口较小动静较轻，我们要选用细线、小钩、细小蚯蚓，以方便钓饵入口，当温度上升，鱼类的索饵愿望上升，开口较大吃钩的动静变的清晰，选用的蚯蚓就可略微用大一些。
4、当鱼情出现滑口、轻口、或由于天气原因食欲不强等情况的时候，要用细、红、活的小红蚯蚓，安钩后钩的前端不能露钩尖，且应留出一定长度，让蚯蚓保持蠕动以增加诱鱼效果，还可以通过适当的提、拉、拖的方法逗鱼吃钩。
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