一、黑芝麻汤圆

食材:糯米粉500克、黑芝麻200克、白糖适量

做法:

1、黑芝麻先炒熟,然后用搅拌机或料理机研磨成粉末。

2、拌入白糖拌成黑芝麻馅,备用。

3、糯米粉用60—70度的热水混合,揉成面团。

4、用手揪成剂子,搓圆,整成窝状,加入适量黑芝麻馅。

5、慢慢将开口处黏合,搓圆。

6、500克糯米粉做了18个汤圆。

7、锅里放多点水烧开,下汤圆,煮开,用锅铲背轻推,看汤圆全浮起来即可煮熟(汤圆煮开就可以用中火煮了)。

8、汤圆煮好盛出即可。

怎样做元宵汤圆最好吃(汤圆元宵经典馅料做法)(1)

黑芝麻汤圆

二、南瓜黑芝麻汤圆

食材:黑芝麻250g、南瓜泥400g、糯米粉400g、黄油50g、蜂蜜130g、玫瑰酱60g

做法:

1、三蒸三晒的黑芝麻炒熟。经过蒸晒的黑芝麻不易上火,嫌麻烦的可以直接用黑芝麻炒熟。

2、炒熟的黑芝麻用破壁机打碎成粉。

3、放入黄油,隔温水让黄油融化拌均匀。

4、放入蜂蜜拌均匀。

5、最后放入玫瑰酱,拌均匀成为蜂蜜玫瑰黑芝麻馅,搓成约10厘米的球。

6、南瓜去皮切片蒸熟,蒸熟后趁热压成泥,趁热在南瓜泥里放入糯米粉,先用筷子搅拌,然后揉成面团。盖上保鲜膜饧1小时左右。

7、面团18克左右,包入馅,包严实。

8、开水下锅,煮开后小火煮,看汤圆全浮起来即可煮熟。

9、喜欢吃酒酿的朋友也可以在汤里放酒酿。

怎样做元宵汤圆最好吃(汤圆元宵经典馅料做法)(2)

南瓜黑芝麻汤圆

三、紫薯桂花汤圆

食材:糯米粉300g、紫薯80g、桂花酱适量、小麦粉适量

做法:

1、容器中放糯米粉,少许小麦粉。

2、加水和成面团静置一会儿。

3、紫薯蒸熟压成泥,加桂花酱搅拌均匀作汤圆馅。

4、取适量糯米团,按扁。

5、添加紫薯桂花馅。

6、用面片将紫薯桂花馅馅包裹严实,团圆,成汤圆坯。

7、煮锅加水烧开,汤圆坯入锅煮,煮熟关火。

8、盛出即可。

怎样做元宵汤圆最好吃(汤圆元宵经典馅料做法)(3)

紫薯桂花汤圆

四、红豆沙汤圆

食材:糯米粉200克、红豆沙200克、温水170克

做法:

1、准备好材料。

2、用糯米粉和温水和成光滑的面团。

3、分成12等分,团成圆球状。

4、红豆沙也做成12个圆球。

5、取一个面团用手压成薄片,放一个豆沙球收口,成圆球状。

6、12个生汤圆做成了。

7、开水下锅小火煮至漂上来就好了。

怎样做元宵汤圆最好吃(汤圆元宵经典馅料做法)(4)

红豆沙汤圆

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